Лечение суставов народными средствами: травы, настои, отвары

Травы издавна применяют в народе для лечения суставов, так как они обезболивают, снимают воспаление и отеки, выводят токсины, восстанавливают обменные процессы. Фитотерапия, начатая на ранних стадиях дегенеративных суставных изменений, способна приостановить разрушительные процессы и даже регенерировать хрящи.

В то же время устранить причины самого заболевания травы не могут, так как многие патологии вызваны аутоиммунными, наследственными факторами, инфекциями, требующими применения специальных медицинских препаратов (антибиотиков, иммунодепрессантов и т. д). Иногда может потребоваться и более сильное обезболивание, чем-то, которое способны дать натуральные средства.

Поэтому лечиться исключительно при помощи лекарственных растений нельзя.

Необходимо в первую очередь установить диагноз и использовать травы для суставов в комплексном лечении.

Какие травы применяются при разных суставных заболеваниях, таких, как ревматизм, ревматоидный артрит и артроз?

Лечение суставов народными средствами: травы, настои, отвары

Травы для лечения суставов при ревматизме

Ревматизм развивается на почве некоторых стрептококковых инфекций. Этому заболеванию свойственно поражение сердечных клапанов в острой стадии (ревмокардит), что приводит к развитию пороков сердца.

Обострение лечится исключительно в поликлинике, больной получает длительным курсом лекарства и периодически проходит контроль у врача.

Хронический ревматизм отличается стойкими болями в суставах, особенно в ногах, и здесь травы могут оказать неоценимую помощь.

Береза в лечении ревматизма

Береза испокон веков славится своими лечебными свойствами. Она буквально вытягивает боль из костей. Применять берёзовые листья можно и в сухом виде, и настаивая их на водном отваре.

Русские люди выгоняли хронический ревматизм берёзовым веничком в бане, хлеща себя по ногам. Известны также обертывания ног сухими листьями березы (для этого подойдут любые шаровары с тесемками внизу).

Замечательный эффект даёт березовая ванна:

2 — 3 столовых ложки измельченных березовых листьев 10 мин. кипятить на маленьком огне, затем настоять полчаса и вылить в воду.

Хорошо помогает в лечении ревматизма березовая смола. Особенно её много в почках. Можно применять внутрь отвар (настойку) из березовых почек или изготовить мазь на основе сливочного масла. Отвар, настойка и мазь готовятся по классическим схемам:

  • Столовая ложка почек на литр кипятка; водяная баня 15 — 20 мин.; настаивать несколько часов; принимать по 100 г три-четыре раза в день.
  • Полстакана почек + 0,5 л водки; выдержка в темном месте 30 дней; приём — одна столовая ложка 2−3 раза в сутки до или после еды.
  • Смешать сто граммов почек с таким же количеством топленого сливочного масла; поставить на ночь в духовку с заданным температурным режимом 90 градусов; после этого добавить 25 мл камфорного масла; растирать мазью больные суставы несколько раз в день.

Настойка аконита

Это ядовитое растение обладает чудесными целебными, обезболивающими свойствами, спасающими от многих неизлечимых болезней. Но его употреблять нужно крайне осторожно, чтобы не отравиться. Аконит в мельчайших дозах входит в состав многих гомеопатических средств.

Лечение суставов народными средствами: травы, настои, отвары

  • Для лечения ревматизма рекомендуется настойка, приготовленная из мелко порезанного корня аконита джунгарского (50 г), залитого водкой (0,5 л).
  • Настаивать лекарство необходимо две-три недели в посуде из темного стекла, в помещении, защищённого от света. Когда средство будет готово, его процеживают.
  • Приём начинают с одной капли, разведя её в небольшом количестве воды, каждый день добавляя по одной.
  • Когда доза достигнет 10 капель, её также по одной капле в день начинают снижать.
  • После двухнедельного перерыва курс лечения повторяют.

Если в процессе приёма становится плохо (болит или кружится голова, чувствуется сильная слабость, тошнит), необходимо прекратить принимать настойку на два-три дня, после чего снизить дозу.

Лечение ядами ведётся с контролем показателей крови: перед началом и по окончанию терапии нужно сдать общий анализ. При плохих показателях от аконита на время отказываются.

Сено гонит прочь ревматизм из суставов

Не зря народ любил устраивать ночевку на сеновале. Сон в стогу сена был удивительно глубок и здоров. При пробуждении у человека ничего не болело, и он чувствовал себя замечательно. И дело здесь не только в свежем воздухе. В сене содержатся эфирные масла, которые снимают воспаления, боль, действуют успокаивающе на нервную систему.

Сегодня стог сена можно заменить ванной с отваром из мелкой сенной трухи. Это сено, буквально стертое в пыль, поэтому оно отдаёт по максимуму все свои полезные свойства воде. Нужно заранее приготовить отвар, который готовится по особой технологии, так как его трудно процедить:

  • сенное сырьё (500 — 700 г) помещают в мешочек и опускают в кастрюлю с водой и и минут 5 кипятят;
  • полчаса настаивают и выливают в ванну, где к тому времени набрана горячая вода.

Чай от ревматизма и от простуды

Простудились и сильно стало ломить суставы? Не беда! Этот полезный чай из имбиря и куркумы быстро поставит на ноги.

Лечение суставов народными средствами: травы, настои, отвары

  • Натрите на тёрку небольшой корень имбиря.
  • Срежьте кожуру с одного лимона.
  • Все это положите в чайник для заварки и добавьте дополнительно одну чайную ложечку с верхом порошка куркумы.
  • Осталось теперь вскипятить большой чайник и сразу же, пока ни на градус не остыла вода, залить заварку.

Через четверть часа можно приступать к чаепитию.

Внимание: при высоком давлении или тахикардии этот чай пить не рекомендуется.

Какие травы излечивают от артрита

Артрит вызывает сильные воспаления в мягких тканях сустава (синовиальных оболочках, мышечных фасциях, сухожилиях) и интенсивные боли. Системный артрит способен поражать все соединительные ткани организма, в том числе кровеносные и нервные сосуды.

Вызывают эту болезнь инфекции, обменные нарушения, наследственные факторы и расстройства иммунной системы. Справиться с артритом, особенно ревматоидным, очень непросто, и больные нередко обращаются к помощи лекарственных растений.

Есть традиционные рецепты, помогающие уменьшить воспаление и сгладить последствия артрита, и некоторые из них очень просты и доступны.

Лавровый лист — по артриту специалист

Эта всем известная специя умеет лечить также суставы. Лавр восстанавливает обмен веществ, выводит токсины, снимает воспалительный процесс. Кроме того, обладает бактерицидными свойствами. Периодическое употребление лаврового чая помогает снизить уровень мочевой кислоты в крови, благодаря чему его хорошо пить больным подагрой. Готовить его очень легко:

  • примерно половину пачки лавра измельчают и заливают в кастрюле холодной кипяченой водой (300 г);
  • подогревают и кипятят на маленьком огне;
  • настаивают, процеживают и выпивают в течение дня.

Пьют три дня подряд, затем устраивают двухнедельный перерыв, после чего проводят ещё один курс лечения лавром.

Подробнее о лавровом листе.

Лопух — для суставов надёжный друг

Это растение можно найти повсюду. Наверняка оно есть и возле вашего дома. Лопух обладает прекрасными антивоспалительным и заживляющими свойствами, усмиряет боль, укрепляет стенки сосудов.

  • Лечение суставов народными средствами: травы, настои, отвары
  • Для того, чтобы сделать компресс из лопуха можно просто окунуть его ненадолго в кипяток и привязать бинтом к больному месту, например, колену.
  • Классический компресс:
  • две столовых ложки предварительно измельчённого листа растения залить литром кипятка и настоять в течение двух часов;
  • смочить полученным отваром сложённую в семь-восемь слоёв марлю и положить её на проблемный сустав.

Одуванчик — кладезь лечебных свойств

Ни одно суставное заболевание не обходится без этого красивого душистого цветка, растущего на любой лужайке и прямо во дворе.

Полезны не только бархатные нежные цветы, но и корни этого замечательного растения. Одуванчик купирует воспалительные процессы и боль, улучшает циркуляцию крови. Его можно применять и при артрите, и при артрозе.

Применяют одуванчик и как лекарство внутрь (отвары и настойки) и в виде компрессов.

  • Нарезать корни и цветы одуванчика.
  • Для отвара заваривают одну столовую ложку сырья в полулитре воды и принимают по четверти стакана перед едой.
  • Для настойки стакан корешков одуванчика заливают водкой в объёме 0,5 л, настаивают две-три недели, и пьют по десертной ложке настойки утром и вечером.

Отвар из одуванчика можно применять для компрессов, а водочным настоем растирать больные суставы.

Зверобой даёт болезни бой

Цветы и стебли этого растения лечат от сотни инфекционных заболеваний, кроме того зверобой обладает выраженным противовоспалительным эффектом. Неудивительно, что этот лечащий цветок нашёл применение и в непростой борьбе с артритом.

Рекомендуется применять зверобой при лечении инфекционного и ревматоидного артрита.

Готовят традиционные уже отвары и спиртовые настойки из зверобоя. Известно также знаменитое масло из зверобоя. Чтобы узнать, как его приготовить, а также о множестве других травах, которые излечивают от артрита, читайте о способах лечения артрита в домашних условиях.

Читайте также:  Генерализованный остеоартроз: симптомы, диагностика, лечение

Травы для суставов и хрящей при артрозе

Артроз вызывает разрушение хрящевых элементов сустава, из-за чего ухудшается их плавное скольжения, начинаются боли и деформации.

В итоге артроз может привести к полной неподвижности сустава, как например, коксартроз, или, напротив, к нестабильности и подвывихам, что бывает при гонартрозе.

Для лечения артроза народными способами существует масса рецептов. Остановимся лишь на некоторых.

Мокрица больным суставам поможет излечиться

Трава с малопривлекательным названием «мокрица» обладает рядом чудесных свойств, главные из которых — снятие воспалительного процесса и боли. Этот неприметный с виду сорняк также наверняка растёт у вашего дома. Мокрица низко стелется по земле и цветёт маленькими белыми цветочками, похожими на звёздочки. Отсюда и второе название этого растения — звездчатка.

Лечение суставов народными средствами: травы, настои, отвары

  • Мокрицу можно приложить к больному колену или другому суставу как говорится мимоходом: сорванную траву нужно хорошенько обдать кипятком или подержать над паром — и компресс готов. Теперь его просто достаточно закрепить повязкой на больном месте.
  • Можно приготовить также отвар из звездчатки и пить его вместо чая (для этих целей лучше нарвать лесную или полевую мокрицу вдали от дорог).

Узнайте подробнее, какие еще применяются травы от боли в суставах.

Сабельник и окопник излечивают от боли при артрозе

Сабельник и окопник традиционно используются в народной медицине как травы от хронических болей в суставах. Окопник к тому же применяется при травмах, способствует скорому сращиванию костей и заживлению ран. Обе травы богаты на аминокислоты, флавоноиды, вяжущие вещества, эфирные масла, микроэлементы.

Из сабельника и окопника приготавливаются отвары, настойки и мази. Этим лечебных растениям посвящены отдельные статьи о сабельнике и об окопнике.

А теперь вопрос — что за трава солерос?

Это степная трава с высокими стеблями из семейства амарантовых, которую можно встретить на морском побережье, у озёр и в оврагах. Солерос предпочитает солончаковую почву. В его семенах много масла, по составу напоминающее сафлоровое.

Это съедобное растение, из которого можно делать салат и есть в сыром виде, но чаще его предварительно отваривают или помещают на несколько минут в микроволновку. Затем добавляют оливкового масла или подсолнечного масла. В траве много щёлочи, в частности соды.

Солерос имеет промышленное применение (из него можно получать соду, изготавливать мыло и даже стекло).

Лечение суставов народными средствами: травы, настои, отвары

В народном лечении солерос применяют:

  • для улучшения пищеварения;
  • в качестве противовоспалительного, тонизирующего мочегонного, слабительного средства;
  • для сдерживания роста злокачественных опухолей;
  • для лечения ревматизма и подагры и т. д.

Применение травы солерос для суставов

Отвар для лечения боли в суставах готовят так:

  • чайную ложку травы солероса заливают стаканом кипятка и четверть часа держат на водяной бане (на небольшом огне);
  • настаивают в течение часа;
  • пьют по две столовых ложки настойки трижды в день за полчаса до еды.

Правила применения лечебных трав для суставов

  • Перед приёмом любой травы нужно убедиться в отсутствии противопоказаний (их можно найти в справочнике по фитотерапии или проконсультироваться у врача).
  • Компрессы, горячие ванны, растирания нельзя применять при обострениях болезней.
  • Спиртовые травяные настойки запрещены при циррозе печени, панкреатите, сердечных заболеваниях. При наличии этих болезней нужно отдать предпочтение водным отварам.

Травы для суставов — не панацея, а лишь вспомогательное или альтернативное лечение, которое нужно применять разумно, не отказываясь от методов традиционной медицины.

Травы для суставов: какие можно использовать для лечения

Лечение суставов народными средствами: травы, настои, отварыКакие растения помогут избавиться от боли?

Все знают, какую важную роль имеют методы традиционной медицины (медикаментозная терапия, физиотерапия, ЛФК и массаж, и др.) в лечении различных заболеваний суставов, и никак не преуменьшают их значение.

Но не стоит забывать, что народная медицина испокон веков применялась для лечения разных недугов, в том числе и «суставных хворей». В ее арсенале всегда были рецепты, состоящие из натуральных компонентов, и в первую очередь здесь уделялось внимание растительному сырью.

Травы для суставов помогут справиться с рядом симптомов: болезненностью, отеком сочленений, воспалительными процессами в суставных тканях и т. д. Но здесь надо знать некоторые тонкости их использования.

Почему возникают болезни суставов?

Мнение многих специалистов сводится к тому, что основными причинами заболевания суставов являются:

  • возраст человека;
  • малоподвижный образ жизни;
  • инфекционные заболевания;
  • повышенные физические нагрузки;
  • перенесенные травмы;
  • ослабленный иммунитет;
  • наследственная предрасположенность;
  • неправильное питание и вредные привычки (алкоголь, курение);
  • избыточный вес;
  • нарушение обмена веществ.

Лечение суставов народными средствами: травы, настои, отварыНеправильный образ жизни может привести к заболеваниям суставов.

Ферменты, отвечающие за регенерацию хрящевой ткани, вырабатываются в недостаточном количестве. Поэтому обновление хрящей происходит гораздо медленнее их изнашивания.

Истончение хрящевой ткани постепенно приводит к болевым ощущениям. В группе риска сотрудники офисов, водители транспортных средств, продавцы, спортсмены, люди преклонного возраста и лица, страдающие избыточным весом.

Статистика отмечает, что около половины населения Земли переживает проблемы, связанные с болезнями суставов. Какими бы ни были причины, вызвавшие заболевания сочленений, лечить недуг надо своевременно и эффективно.

Травы для лечения суставов могут помочь при таких недугах, как:

  • артроз (изнашивание хрящей);
  • артрит (воспаление, вызванное размножением бактерий);
  • подагра (скапливание солей, вызванное стрессом, переохлаждением и несбалансированным питанием);
  • ревматизм (поражение соединительных тканей колониями стрептококков);
  • деформирующий остеоартроз (деформация хрящевых тканей).

Фитотерапия

Лечение суставов с помощью фитотерапии позволяет достичь высокого положительного результата на основе использования цельных лекарственных растений, а также их частей — листьев, цветков и корней. Использование трав в лечебных целях позволяет эффективно бороться с негативной симптоматикой заболеваний, а в некоторых случаях воздействовать и на первопричину недугов.

Лечебные травы для суставов, являющиеся лучшими целебными средствами, находятся в свободном доступе, буквально у нас «под ногами», поэтому их можно собрать самому и они ничего не будут стоить.

В частности, листья черной смородины очень хорошо помогают при ревматизме. Ползучий пырей помогает очистить суставы от солевых отложений. Донник является отличным болеутоляющим средством, вереск помогает оперативно снять приступы подагры.

Сабельник Болотный помогает  при дефектах хрящевых тканей, способствует улучшению кровоснабжения. Систематическое лечение суставов травами позволяет получить положительный результат.

В результате комплексного воздействия лечебных трав на организм повышается эластичность тканей, значительно увеличивается прочность мышечной и костной массы, «стухают» воспалительные процессы и т. п.

Наружные средства

Наружные средства, используемые для лечения суставов, позволяют снять отеки, снизить болевые ощущения и в некоторых случаях уменьшить воспаление мышечной и костной тканей.

В частности, среди эффективных наружных лекарств, благоприятно воздействующих на суставы, можно назвать такие растения и натуральные компоненты:

  • жгучий перец;
  • окопник;
  • змеиный яд;
  • пчелиный яд.

Лечение суставов народными средствами: травы, настои, отварыМазь со жгучим перцем (на фото) помогает уменьшить болезненные ощущения в сочленениях.

Препараты, приготовленных на основе трав и натуральных ингредиентов, равномерно распределяют по больному месту, после чего мягко втирают в кожу. Мази на основе змеиного, пчелиного яда, а также жгучего перца оказывают согревающее воздействие, после втирания мази это тепло надо сохранить, наложив повязку шерстяным шарфом или платком.

Смягченные теплой водой листья капусты, хрена и лопуха используют, как оберточное средство на ночь. Приготовить обертывание несложно: «прогретый» над кипящей водой лист обертывают вокруг конечности или места, в котором локализуются болевые ощущения, и поверх него накладывают кусок теплой материи.

В таком положении надо оставить обертывание на ночь. Раздражая кожные рецепторы и нервные окончания, контактирующие с прикладываемой травой, теплые листы растений успокаивают болевые ощущения и улучшают обменные процессы в суставах.

Читайте также:  Эндопротезирование коленного сустава: разновидности, показания

Лечебный эффект хорошо достигается, если трава для суставов настаивается на спирте или водке. Настойки жгучего перца и окопника можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно.

Например, настойка окопника готовится так: берется корень растения, тщательно промывается, затем пропускается через мясорубку и заливается водкой или разведенным спиртом в пропорции 1 : 3. Настаивается средство в течение одной недели в темном месте, при этом постоянно взбалтывается.

По истечении срока настойка процеживается и применяется в виде компрессов на ночь. Натуральная ткань пропитывается средством и прикладывается к больному сочленению, затем оборачивается целлофаном и махровым полотенцем. Для согревающего компресса понадобятся: натуральная ткань, целлофан, теплый шарф или полотенце, ножницы.

Внимание! Не все хорошо переносят средства, имеющие в своем составе жгучие вещества – у многих людей они вызывают аллергическую реакцию. Поэтому, если пациент чувствует  дискомфорт при процедуре – боль, выраженное жжение (умеренное в таких рецептах – норма), кожа сильно краснеет и приобретает яркий багровый оттенок, то от применения подобных лекарств лучше воздержаться.

Прием травяных настоев внутрь

Травяной сбор для суставов, который рекомендуется принимать  внутрь, можно приготовить самостоятельно, в домашних условиях.

К таким средствам относятся отвары:

  • сосновых почек;
  • листьев смородины;
  • корней горечавки;
  • весеннего донника;
  • череды полевой.

Можно каждый ингредиент использовать для изготовления настоя самостоятельно, а можно смешать все растения и применять сбор. Для приготовления настоя из сбора надо взять 1 ст.л. смеси, залить 1 ст. кипятка и настоять в течение 20 минут, затем процедить, довести количество жидкости до стакана.

Применять настой следует теплым за 30 минут до еды или в перерывах между приемами пищи по 1/4 – 1/3 ст. Курс 14 дней. Помогает снять отеки и болезненность сочленений, уменьшает воспалительные процессы в тканях сустава.

Лечение суставов народными средствами: травы, настои, отварыДля приготовления растительного настоя, травяную смесь заливают кипящей водой.

При подготовке настоек и отваров самое главное – это строжайшее соблюдение дозировки (особенно для приема внутрь!). Если выполнить это условие и приготовить правильно водный или спиртосодержащий настой из трав, отвар и др.

, полученное средство поможет снизить болевые ощущения, снять воспаление и предотвратить дальнейшее развитие заболевания.

Но надо понимать, что травяные рецепты должны применяться в комплексе с другими методами лечения, которые может назначить только врач.

Травы, при лечении суставов, можно использовать для приема внутрь только в том случае, если их одобрит лечащий специалист. Также необходимо обратить внимание на возможные побочные эффекты, которые могут возникнуть на фоне приема разных травяных настоев и индивидуальных особенностей организма.

Заготовка трав

Подробная инструкция по заготовке трав поможет приготовить сборы, чтобы в любое время года восстанавливать свое здоровье, успокаивать боль, снимать воспаление суставов. Чтобы обеспечить максимум лечебного эффекта, необходимо собирать растения рано утром, до восхода солнца, весной или ранним летом, на зарождающейся луне.

Лечение суставов народными средствами: травы, настои, отварыСушить травы могут помочь при болях в суставах или патологиях позвоночника

Собранные листья следует перебрать и отобрать свежие, зеленые листочки. Из общего сбора надо удалить засохшие и увядшие листья. Травяную смесь надо высушивать в тени, в помещении (или на открытом воздухе), которое хорошо проветривается.

Растения стоит высушивать до тех пор, пока прекратится выделение сока. Далее листья можно мелко столочь, или измельчить в комбайне.

Срок хранения измельченных сухих листьев или корней в закрытой стеклянной емкости составляет два года. Подробное видео в этой статье поможет разобраться с заготовкой трав.

Корни лекарственных трав можно собирать, как весной, так и осенью. Оптимальное время для сбора корней  — середина сентября, на закате солнца, когда месяц идет на убыль. Аккуратно выкопанные корешки обрезают от боковых отростков, тщательно промывают в воде комнатной температуры. Далее эти корешки надо высушить в проветриваемом помещении.

После того, как корешки перестанут выделять сок, их надо измельчить, разрезав на небольшие порции размером 3 – 5 см, после чего слегка подсушивают. В готовом виде заготовки корней лекарственных трав не имеют запаха, отличаются характерным горьковатым вкусом.

Срок хранения таких заготовок составляет около пяти лет. Готовые травяные сборы можно купить в аптеке, цена на эти лекарственные средства не высока.

Ограничения в применении натуральных рецептов

При всей огромной пользе лечебных трав, нельзя не учитывать противопоказаний, которые могут вызвать негативный эффект.

Чтобы этого не произошло, следует соблюдать основное правило самостоятельного лечения – это консультация лечащего врача. С учетом диагноза и состояния пациента специалист может порекомендовать прием травяных настоев или мазей, установить правила применения и оптимальную дозировку.

Лечение суставов народными средствами: травы, настои, отварыПеред применением народных средств – проконсультируйтесь с лечащим специалистом.

Поскольку настои трав неизбежно оказывают влияния на состояние желудочно-кишечного тракта, то к их приему следует относиться очень внимательно, с учетом рекомендаций доктора. Например, у каждого человека отмечается разный уровень кислотности желудка – у больных язвой она в большинстве случаев повышенная, а некоторые народные рецепты приводят к росту ph (ощелачиванию) желудочного сока.

Для обычного человека – это не страшно, но для людей с язвенной болезнью — такой фактор может привести к трагическим последствиям (обострению недуга, кровотечениям и др.). Поэтому, выбирая нетрадиционную терапию посредством трав, нужно действовать с умом. И тогда такое лечение принесет исключительно пользу!

Лечение суставов в домашних условиях: 13 народных рецептов

Артрозы и артриты самые распространённые заболевания суставов. Лечение суставов нужно начинать уже при появлении незначительных симптомов.

Если есть дискомфорт, скованность в суставах, они не болят, а ноют – не затягивайте болезнь. Как и любое другое заболевание лечение суставов нужно начинать как можно раньше.

Артрит

Лечение суставов народными средствами: травы, настои, отвары Соцсети

Артрит – это воспалительное заболевание сустава. Болезнь развивается из-за инфекции, травмы или нарушения обмена веществ (подагра, псориаз, болезни иммунной системы).

При артрите может поражаться один сустав (моноартрит), так и несколько (полиартрит). Болезнь развивается очень быстро и сопровождается сильной болью в суставе, отёком и высокой температурой.

При артрите поражённый сустав отекает. Иногда изменяется его форма и краснеет кожа вокруг него. При движении возникает боль, подвижность его ограничена.

Артрит также может развиваться и постепенно, в этом случае речь идёт о хроническом артрите. Но правильное и своевременное лечение суставов, как правило, приводит к полному выздоровлению. Артрит в этом случае редко переходит в хроническую форму.

При наличии симптомов заболевания требуется консультация врача, поскольку на ранних стадиях лечение суставов наиболее эффективно.

Артроз

Артроз подкрадывается тихо и незаметно, он постепенно разъедает хрящ. Это хроническое заболевание, при котором происходят изменения в суставном хряще, который обеспечивает безболезненность движения.

Первый сигнал артроза – лёгкая и быстро проходящая болезненность сустава. Периодический хруст или скрип суставов.

Даже такие незначительные симптомы нельзя оставлять без внимания. Нужно обратиться к врачу за консультацией и начинать своевременное лечение суставов.

Читайте также:  Скованность суставов - что это такое? Симптоматика, лечение

Факторы риска заболеваний суставов

✔ Избыточный вес. Каждый лишний килограмм – это дополнительная нагрузка на сустав.

  • ✔ Малоподвижный образ жизни, сидячая работа.
  • ✔ Низкий иммунитет, склонность к простудным заболеваниям.
  • ✔ Работа, связанная с длительным пребыванием на ногах.
  • ✔ Большие статические нагрузки.
  • ✔ Переохлаждение.
  • ✔ Повреждение менисков в коленном суставе.

Любой из этих приведённых факторов человек может устранить самостоятельно. Никакой не посильной задачи тут нет и, возможно, сложное лечение суставов и не потребуется.

Лечение суставов народными средствами

Лечение суставов народными средствами: травы, настои, отвары Pixabay

Лечение суставов травами основано на противовоспалительном, общеукрепляющем, обезболивающем, антиаллергическом и мочегонном действии трав.

Фитотерапия может назначаться лечащим врачом одновременно с медикаментозными препаратами, физиотерапевтическими процедурами, лечебной гимнастикой и рефлексотерапией или отдельно от них.

Начинать лечение суставов настоями трав необходимо сразу, как только обнаружили признаки болезни. Сборы необходимо чередовать каждые два месяца с перерывами на 10-14 дней.

Настой коры ивы

Одну чайную ложку нарезанной коры ивы белой (ветлы) или ивы русской (чернотала) залить одним стаканом кипятка. Дать настояться до охлаждения. Процедить. Принимать по одной столовой ложке 4-5 раз в день.

Настой листьев брусники

Две чайные ложки листьев настаивать 15 минут в одном стакане воды. Принимать по 1-2 глотка в течение дня.

Отвар

Взять поровну и перемешать: кору ивы, корень петрушки кудрявой, лист крапивы двудомной, цветки бузины. 15 грамм смеси залить двумя стаканами воды, отварить 5 минут, настоять 20 минут, процедить. Принимать по одному стакану отвара два раза в день.

Настой скорлупы кедра

Один стакан скорлупы орехов кедра сибирского залить литром кипятка. Настаивать в закрытой посуде 3 часа. Пить по 1/2 стакана настоя три раза в день за полчаса до еды. Лечение суставов этим настоем эффективно, он также помогает снимать воспаление суставов и мышц.

Чем лечить боль в суставе в домашних условиях

К сожалению, одними фитосборами с суставной болью не справиться. Каждый день не менее трёх раз нужно массировать суставы и прилегающие мышцы. Лечение суставов можно проводить, используя травяную мазь или смесь эфирных масел.

Мазь для лечения суставов

Взять по две столовые ложки измельчённых до состояния пудры цветков донника лекарственного, шишек хмеля обыкновенного и цветков зверобоя продырявленного. Компоненты тщательно смешать с  двумя столовыми ложками вазелина. Должна получиться однородная масса. Мазь хранить в стеклянной баночке с плотной крышкой не более полугода.

Эфирные масла

Смешайте одну столовую ложку оливкового масла, 5 капель эфирного масла сосны и по 3 капли эфирного масла лаванды и лимона.

Компрессы для лечения суставов

Лечение суставов народными средствами: травы, настои, отвары Соцсети

Наружные лекарства проникают через кожный покров и снимают воспаление и болезненные ощущения в суставе.

Компресс из медицинской желчи

Смешать 1,5 стакана медицинской желчи, стакан камфорного спирта и три стручка измельчённого горького красного перца. Настаивать 7 дней в тёмном месте. Перед употреблением массу взболтать. Компресс ставить на ночь и держать от 2 до 6 часов в зависимости от стадии болезни. Курсовое лечение суставов от 5 до 10 процедур.

Компресс из алоэ

Смешать 100 грамм сока алоэ, 200 грамм мёда и 300 грамм водки. Настаивать 3 дня в тёмном месте. Настойку использовать для компрессов на всю ночь.

Компресс из ягод облепихи

Вязать 1/2 стакана свежих ягод облепихи и размять их. На ночь приложить массу к суставу. Иногда болевые ощущения проходят после первого же компресса, но полезно пройти полный курс.

Курсовое лечение суставов ягодами облепихи составляет от 2 до 3 недель. Облепиха абсолютно безопасна и подходит для всех.

Но этим средством можно лечить суставы только в сезон созревания ягод, так как замороженные ягоды не подходят для лечения суставной боли.

Берёзовые листья

Набить литровую банку берёзовыми листьями, залить кипятком. Настаивать один час, затем распаренными листьями обложить больной сустав, сверху обмотать компрессной бумагой и шерстяным платком. Лечение суставов этим методом проводить около часа, а курс лечения составит от 10 до 15 процедур через день.

Капустные листья с мёдом от артрита

Капустный лист слегка надсечь острым ножом. Затем нагреть лист над плитой, под струёй горячей воды или в духовке, быстро смазать тёплый лист тонким слоем мёда и приложить к больному суставу. Капустный лист обмотать сверху целлофаном, закрепить бинтом, а сверху повязать тёплый платок или шарф (привязывать желательно на ночь). За 2-3 процедуры боль в суставе пройдёт.

Капустно-кефирные компрессы при отложении солей и суставной боли

Кусочек ткани или марли, сложенной в несколько слоёв, пропитать кефиром и обернуть ею к больной сустав. От кочана капусты отделить 3 листа и также наложить поверх ткани.

Компресс закрепить при помощи утепляющей повязки и дать возможность подействовать средству в течение минимум 5 часов. Лучший же вариант — оставить компресс на ночь. Лечение суставов проводить до тех пор, пока не наступит улучшение.

Затем можно сделать перерыв в лечении на несколько дней, а затем провести повторный курс.

Компресс для снятия напряжения мышц

Этот компресс очень хорошо помогает для лечения болевых ощущений в области задней поверхности шеи. Одну столовую ложку истолчённой кислой капусты смешать с тремя ложками натёртого хрена. Массу выложить на марлю и приложить к шее, укрепив компрессом.

Лечение суставов этими доступными средствами очень хороши. Но когда болезнь прогрессирует, их эффективность заметно снижается. Кроме того, частое применение может вызывать развитие дерматитов и экзем.

Профилактика суставной боли

Лечение суставов народными средствами: травы, настои, отвары Соцсети

Лечение суставов должно быть комплексным, нельзя пользоваться только одним средством и ждать чудодейственного результата.

Рецептов лечения суставной боли множество, но, кроме этого, улучшить состояние суставов и уменьшить воспаление помогает диета и физкультура.

Физкультура необходимый компонент для лечения суставной боли. Заниматься следует ежедневно и лучше всего по утрам. Комплекс упражнений можно составить самостоятельно, но не более 10 простых упражнений.

Эти упражнения должны вовлекать поражённые суставы: махи ногами и руками, вращения, наклоны. Упражнения сначала делать по 3-5 раз, постепенно увеличивая их количество. Движения не должны быть слишком интенсивными и с большой амплитудой.

Не выполняйте упражнения через боль. Упражнения должны быть в облегчённом для сустава положении: лёжа, сидя, стоя с опорой.

Диета при лечении суставов

Скорректируйте свой рацион. Ешьте больше яблок, сельдерея, спаржи. Летом полезны сливы, щавель, черника, рябина, облепиха и чёрная смородина. Старайтесь каждый день пить морковный сок.

Полезна жирная морская рыба: сельдь, скумбрия, лосось. Содержащийся в них витамин D улучшает состояние костей и незаменим лечении суставов.

Каждый день подсыпайте в кашу, салаты, йогурт льняные семечки. Ограничьте потребление растительных масел, отдавайте предпочтение оливковому маслу. Суточная доза растительного масла – не более трёх столовых ложек.

И в заключение ещё один совет. Лечение суставов причисленными средствами лучше чередовать. Так вы можете подобрать те рецепты, которые подойдут вам лучше остальных.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector