Болит под коленом сзади: причины, симптомы, лечение недуга

Боль под коленом часто связывают с физической нагрузкой и оставляют без адекватного внимания, надеясь, что боль утихнет без медицинских вмешательств. Подобная тактика неверна, ведь очень часто боль может свидетельствовать о начале деструктивных процессов внутри сустава, требующих срочного лечения под контролем специалистов.

Обычно за врачебной помощью обращаются в случаях, когда острая боль под коленом сзади резко ограничивает движения, снижая работоспособность. При отсутствии лечения этот симптом может стать причиной инвалидности пациента.

Этиология [причины]

Для эффективного лечения необходимо знать первопричину, спровоцировавшую развитие болезни. Боль в колене – это распространенный симптом, который может проявиться из-за большого количества патологий. Среди самых распространенных стоит выделить следующие:

  • артрит;
  • артроз;
  • кисту Бейкера;
  • сосудистую патологию;
  • дистрофические изменения поясничного отдела позвоночника;
  • воспалительные процессы (синовит, бурсит, тендинит);
  • новообразования;
  • нейропатию;
  • подагру;
  • хондромаляцию надколенника;
  • травмы.

Способствующими факторами могут быть:

  • гормональный дисбаланс;
  • ожирение;
  • метаболические нарушения;
  • аутоиммунные заболевания;
  • частые переохлаждения;
  • чрезмерная физическая нагрузка;
  • нарушение кровоснабжения и иннервации.

Симптоматика

Чтобы назначить правильное и эффективное лечение, необходимо тщательно собрать анамнез болезни, изучить симптомы, беспокоящие пациента, а также провести осмотр и назначить необходимый диагностический комплекс.

Учитывая анатомо-физиологические особенности строения нижней конечности, очень часто боль под коленом воспринимают, как иррадиацию болевых ощущений, вызванных ущемлением седалищного нерва, остеохондроза, протрузии или грыжи позвоночника.

Особую внимательность стоит проявить пациентам, в возрасте старше 40 лет, имеющих в анамнезе частые воспалительные процессы (синовит, артрит, остеохондроз). У таких пациентов повышен риск возникновения кисты Бейкера .

Первыми признаками возникшего осложнения являются опухание коленного сустава, резкая боль под коленом во время приседания. Возникновение кисты провоцирует наличие постоянного очага хронической инфекции. Синовиальная жидкость синтезируется в большом количестве и находит для себя выход с сустава сзади под коленом, в самом слабом месте.

При надавливании на выпуклую часть кисты она значительно уменьшается в размере, перемещая часть жидкости внутрь сустава.

Для женщин характерна другая проблема, когда болит вена под коленом сзади.  Прогрессирующий варикоз проявляется отеком, тяжестью и ноющей болью в ноге. Кожные покровы могут быть красноватого или синюшного цвета, при осмотре можно пропальпировать плотный венозный тяж, над которым будет местное повышение температуры. Зачастую варикоз выражен не на обеих ногах, а больше на правой.

Боль под коленкой спереди может быть мышечного или костного происхождения. Мышечная боль чаще всего имеет спазмирующий характер с приступами ночных судорог.

Если же причиной боли, стали поражения костей и сустава, то пациент будет жаловаться на боль под коленом при сгибании, во время которого появляется непривычный хруст.

При подобной симптоматике не стоит заниматься самолечением, которое может иметь негативные последствия не только для здоровья, но и для дальнейшей жизни пациента.

Болит под коленом сзади: причины, симптомы, лечение недуга

Подагра – заболевание, поражающее суставы.

Этот недуг развивается на фоне нарушения пуринового обмена, когда соли мочевины не выводятся из организма, а оседают небольшими кристалликами на костной поверхности суставов.

Болезнь может годами скрыто развиваться и проявиться в ночное время суток резкой сильной болью под коленом сзади, причем снять болевой приступ под коленкой невозможно даже обезболивающими препаратами.

Травма ноги, разрыв связки, трещина, ушиб – это те патологии, при которых также будет ярко выражена боль в ноге под коленом сзади, усиливающаяся при разгибании ноги.

В первые 24 часа после получения травмы, на пораженный участок конечности необходимо наносить обезболивающие гели с охлаждающим эффектом, холодные компрессы, лед, медикаментозную заморозку.

Через 48 часов разрешено применение согревающих противовоспалительных линиментов, компрессов, мазей.

С возрастом многие отмечают, что подвижность суставов становится менее активной, что связано с истончением хряща. При истончении хряща коленного сустава говорят о хондромаляции надколенника .

Сначала пациенты отмечают появление тянущей боли под коленом сзади, позже в патологический процесс вовлекается весь сустав.

Чтобы не прибегать к оперативному лечению, необходимо своевременно начинать консервативную терапию.

На фоне местных проявлений болезни, пациент может жаловаться на незначительное повышение температуры тела, слабость, нарушении сна, скованность движений.

Врачи

Боль под коленом – симптом различных заболеваний, но учитывая то, что страдает опорно-двигательный аппарат, то нужно обратиться к травматологу или ортопеду. Именно они помогут определить первопричину возникновения симптома и при необходимости назначат консультацию узкого специалиста (инфекционист, ревматолог, хирург).

Диагностика

Если болит колено под чашечкой, то целесообразно назначить комплекс лабораторных и инструментальных исследований, с помощью которых удастся определить первопричину недуга. С этой целью назначают:

  • общеклинический анализ крови;
  • анализ мочи;
  • биохимию крови.

Если боль под коленом с внутренней стороны иррадиирует под колено с задней стороны, а при пальпации и осмотре определяется наличие жидкости, то с целью дифференциальной диагностики могут назначить пункцию коленного сустава и лабораторное исследование полученного биоматериала.

Комплексное обследование также включает такие методы, как:

  • УЗИ коленного сустава;
  • МРТ или КТ;
  • рентгенографию в нескольких проекциях.

Обработав все полученные результаты проведенной диагностики, и проанализировав полученные данные при осмотре и сборе анамнеза, врач примет решение о необходимом терапевтическом комплексе. Стоит напомнить, что от своевременно проведенной диагностики и лечения зависит качество жизни самого пациента.

Лечение

Боль под коленом — это симптом, который может указывать на различные заболевания, поэтому невозможно определить стандартную схему лечения, которая помогала бы всем. Подбор необходимой терапии осуществляется врачом индивидуально для каждого пациента. Общими рекомендациями пациентам, страдающим от ноющей боли под коленкой, могут быть:

  • ограничение двигательной активности;
  • приподнятое положение нижней конечности;
  • занятия ЛФК;
  • применение эластичных бандажей с целью фиксации;
  • диетотерапия, ограничивающая употребление соленого, кислого, жирного и жаренного;
  • достаточный питьевой режим.

В зависимости от этиологии и патогенеза недуга, при боли в колене назначают:

  • обезболивающие препараты нестероидного действия (Олфен, Диклофенак, Ибупрофен, Нимид, Мелоксикам);
  • для восстановления кровообращения применяют сосудорасширяющие лекарства (Трентал, Никошпан);
  • для поддержки и восстановления хрящевой ткани показано длительное применение хондропротекторов (Хондроитин, Артрон-комплекс, Хондроксид);
  • при сосудистой патологии применяют Диофлан, Детралекс, Троксерутин.

Помимо препаратов для внутреннего применения, рекомендуется использовать средства для местного воздействия из тех же групп в виде мази или геля.

С целью активизации терапевтического лечения применяют такие физиопроцедуры:

  • электрофорез;
  • лазерную терапию;
  • магнитотерапию;
  • ультразвук;
  • массаж;
  • бальнеотерапию;
  • лечебные ванны.

Если острая боль под коленом сзади возникла в результате травмирования, разрыва подколенного сухожилия,то в первые сутки после травмы категорически запрещено применять тепловые процедуры. В качестве неотложной помощи используют холодный компресс, прикладывания пузыря со льдом или медикаментозную заморозку.

При неэффективности медикаментозной терапии, врачи могут принять решение о проведении внутрисуставных инъекций гормональных препаратов (Гидрокортизон, Флостерон, Кеналог). Стоит отметить, что подобные вмешательства дают хороший результат даже на запущенной стадии болезни. Недостаток операции – дороговизна и длительный реабилитационный период.

Нетрадиционная медицина советует бороться с болью под коленом при приседании такими методами:

  • ночное обертывание пораженного сустава салфеткой, пропитанной смесью яблочного уксуса и меда;
  • аппликации из красной или голубой глины, которые необходимо повторять каждый день на протяжении 2 недель;
  • ночной компресс из раствора морской соли и 2-3 капель йода;
  • повязка с тонкой пластиной свежего сала, сверху зафиксированного салфеткой и теплым шарфом;
  • внутрь рекомендуется принимать по 1 столовой ложке свежевыжатого сока сельдерея, трижды в день;
  • компресс, приготовленный из 1 яичного желтка, 1 ч.л. уксуса и скипидара, смесь наносят на салфетку, укутывают сверху пленкой и шерстяным шарфом, оставляя компресс на всю ночь.

Перед применением народных рецептов необходимо посоветоваться со своим лечащим врачом, дабы не нанести вреда здоровью.

Профилактика

Чтобы не знать, как болит под коленом спереди или сзади, необходимо придерживаться простых профилактических рекомендаций:

  • ходить в удобной обуви;
  • беречь ноги от холода;
  • своевременно лечить все очаги хронической инфекции (кариес, гайморит, синусит);
  • избегать нагрузок тяжестью;
  • не допускать ожирения;
  • избегать травм;
  • питаться здоровой и сбалансированной пищей;
  • пить достаточное количество воды;
  • ходить пешком не меньше 2 км в день.

Здоровый  и активный образ жизни – лучшая профилактика болезней опорно-двигательного аппарата. Употребление овощей и фруктов поможет справиться с отложением солей, а достаточное употребление воды поможет вывести лишнюю мочевину из организма.

Список литературы

При написании статьи врач-травматолог использовал следующие материалы:

  • Гиршин, Соломон Григорьевич Коленный сустав : повреждения и болевые синдромы : [рук. по диагностике и лечению повреждений и некоторых заболеваний коленного сустава] / Гиршин С. Г., Лазишвили Г. Д. — Москва : НЦССХ им. А. Н. Бакулева РАМН, 2007 (Москва : НЦССХ им. А. Н. Бакулева РАМН) 351 с. ISBN 978-5-7982-0182-2
  • Сенча, Александр Николаевич Ультразвуковая диагностика. Коленный сустав [Текст] / А. Н. Сенча, Д. В. Беляев, П. А. Чижов. — М : Видар-М, cop. 2012. — 193 с. ISBN 978-5-88429-166-9
  • Бубновский, Сергей Михайлович Болят колени. Что делать? [Текст] : [мифы и заблуждения, связанные с лечением колена, новые подходы к лечению артритов и артрозов, восстановление колена после травмы и операции, упражнения для лечения болей в колене : 16+] / С.М. Бубновский. — М : Эксмо, 2014. — 186 с. ISBN 978-5-699-72285-3
  • Борщенко, Игорь Анатольевич Секреты коленей, которые не болят [Текст] : [коленям и плечам эта книга понравится : 16+] / И.Борщенко. — М : Метафора, 2017. — 207 с. ISBN 978-5-85407-151-2
Читайте также:  Боль в костях: причины, симптоматика, лечение и профилактика

Болит под коленом сзади и тянет: чем лечить, причины болей тянущего характера

Практически любой человек хотя бы раз в жизни испытывал боли в икрах, которым иногда могут сопутствовать судороги и отеки. Однако причины, по которым эти боли возникают и как с ними быстро справиться, знают немногие.

Люди, считающие, что причиной болезненных ощущений в икрах может быть только растяжение, сильно заблуждаются. Для того, чтобы избавиться от этих болей необходимо комплексное лечение, а оно возможно только в том случае, если будут выяснены причины их появления.

Предлагаем узнать о том, чем может быть вызвана боль в ноге под коленом сзади в икре.

Факторы риска

Заболевания суставов не относятся к патологиям, передающимся по наследству. Наиболее предрасположены к их развитию:

  1. Спортсмены. У них отмечается высокая степень нагрузки на ноги, имеется большой риск получения травмы в коленном сгибе.
  2. Рабочие, чей труд связан с поднятием и перемещением тяжестей (после активного физического труда может болеть мышца под коленом).
  3. Больные, ранее уже повергавшиеся оперативным вмешательствам, склонные к инфекционным заболеваниям.
  4. Пациенты, у которых выявлен остеохондроз позвоночного столба.

Страдают от недуга женщины, вынашивающие беременность, люди с превышенной массой тела и ожирением, а также ведущие малоподвижный образ жизни пациенты.

Профилактика

Чтобы ноги не болели надо не переохлаждаться, надо контролировать свою массу тела, так как избыточный вес негативно влияет на сосуды, суставы. Надо правильно распределять нагрузку на суставы, тогда они не будут перенапрягаться, травмироваться. Если приходится долго сидеть в одной позиции, то требуется периодически делать гимнастику, кататься на велосипеде.

Важно понимать, когда начался болевой синдром под коленом, то надо не заниматься самолечением, а обращаться за медицинской помощью, иначе патологический процесс перейдет в хроническую форму, возникнут осложненные состояния, которые не всегда полностью излечиваются.

Причины боли под коленом

Сзади колена под суставом боль появляется в силу самых различных причин. Часто возникновение патологии обусловлено:

  • деформацией хрящевой ткани;
  • образованием внутрисуставных кист и опухолей;
  • развитием болезней нервной и сосудистой систем;
  • травмированием сухожилия подколенной мышцы, связок (если человек упал или ударился о что-либо).

Все болезни обладают схожей симптоматикой, поэтому нужно их вовремя обнаружить и суметь дифференцировать.

Артроз

Под данным термином понимают саморазрушение хряща, утрату гибкости и пластичности сустава. Ввиду того, что хрящевая ткань изнашивается и разрушается, суставные поверхности начинают тереться одна о другую. Из-за этого чувствуется дискомфорт и тянущая боль под коленом сзади.

Характерными признаками артроза являются:

  • 1) неприятные ощущения утром после ночного сна;
  • 2) болезненность в ногах, возникающая в результате длительного нахождения человека в положении стоя;
  • 3) присутствие посторонних шумов в коленях при движении, сокращение их подвижности;
  • 4) наличие воспаления сзади под коленом.

Когда у человека начинает болеть под коленом сзади при ходьбе, это является свидетельством наличия у него первых признаков гонартроза (поражения коленного сочленения).

Чтобы устранить болезненные проявления и не допустить повторного их появления, необходимо устранять проблему комплексно.

Киста коленного сустава

Опухолевое образование, которое локализуется внутри околосуставной сумки позади колена, является осложнением артроза. Патология сопровождается:

  • сильной болью сзади под коленом;
  • отеком и припухлостью;
  • скованностью движений;
  • чувством онемения;
  • покраснением кожных покровов (в проблемной зоне появляется синяк).

Предпосылкой для возникновения аномалии часто становятся ушибы и повреждения надколенника.

Киста Беккера

Причины боли в подколенной ямке связываются с обнаружением кисты Бейкера (Беккера). Патологические изменения, протекающие внутри суставной капсулы, приводят к постепенному увеличению опухоли, в итоге сильно болит сустав и тянет ногу под коленом, образуется отечность. Аномалия располагается несколько ниже суставного сочленения и имеет вид выпуклой шишки.

Киста мениска

Мениски – полукруглые хрящи (медиальный и латеральный), предназначение которых заключается в снижении трения суставных поверхностей. При травмировании сочленения происходит накопление избыточной жидкости в его полости, что приводит к растягиванию хрящевых пластинок и образованию кисты.

Разрыв мениска

Тянуть ногу под суставом колена может из-за травмирования менисков. Разрушение хрящевой прослойки может произойти в результате удара, резкого отведения голени в сторону, быстрого разгибания колена.

Выделяют разрывы:

  История болезни артроз тазобедренного сустава у собаки

  • 1) косой;
  • 2) вертикальный;
  • 3) радиальный;
  • 4) горизонтальный;
  • 5) дегенеративный.

Могут происходить повреждения рогов мениска.

Недуг протекает в острой и хронической формах. Характеризуется:

  • острой болью сзади под коленом;
  • невозможностью разогнуть ногу до конца;
  • заметным снижением мышечного тонуса в районе бедра.

Разрыв имеет три степени тяжести. Последняя из них требует проведения срочного хирургического вмешательства.

Заболевание сухожилий

Тендинит (воспаление сухожилий, «колено прыгуна») возникает ввиду получения травмы колена, физических перегрузок, инфекционных поражений, подагры, патологии позвоночника. Патологией объясняется явление, при котором под коленом сзади болят связки.

Болит сухожилие под суставом колена из-за естественного старения, снижения защитных сил организма, наличия у пациента анатомических особенностей скелета. Характерными симптомами недуга становятся:

  1. Боль в ноге под коленом сзади. Интенсивность ее проявления увеличивается при надавливании на то место, где проходят сухожильные тяжи.
  2. Ухудшение двигательных способностей: человеку становится трудно сгибать и разгибать конечность.
  3. Припухлость в патологической зоне.
  4. Краснота кожи в пораженном месте.
  5. Посторонние шумы, различимые во время перемещения.

Особенности боли в подколенной области сзади

Дно подколенной впадины создано бедренной костью, мускулами и связками. В нижней и верхней части расположены сухожилия и мышцы бедра и голени. В самой ямке находятся нервные волокна и лимфатические узлы – сосредоточения лейкоцитов, предупреждающие проникновение инфекционных агентов.

Подобная сложная структура затрудняет выявление патологии при внешнем осмотре.

Дегенеративные изменения возможны в любом из отделов подколенной области, при этом локализацию болезненных ощущений определить сложно.

Симптоматика

Боль под суставом колена вызывается травмированиями (полными или частичными разрывами, растяжениями) мускульных волокон, связочного аппарата, сухожилий, менисков или костей и бывает:

  1. Острой. Характерна для переломов и разрывов тканей.
  2. Сильной. Появляется при нарушении целостности конечности.
  3. Продолжительной, тянущей. Ноющая боль под коленом сзади сопровождает воспаления, хронические заболевания суставов.

Патологическое состояние отличается и характером болевого синдрома: он бывает незначительным и сильным, кратковременным или постоянным. Это зависит от степени тяжести недуга.

Тромбоз подколенной вены

Заболевание характеризуется образованием в подколенной вене тромба, который значительно нарушает кровообращение. Тянущие боли под коленом – это первый признак патологии.

Также явление может быть ответом, почему тянет икру, так как неприятные ощущения возникают из-за нарушения кровообращения. По мере её развития добавляются и прочие нарушения состояния больного. Медлить с лечением нельзя.

Без своевременной терапии, возможно развитие тяжёлых осложнений заболевания вплоть до летальных.

Причины

В пожилом возрасте риск появления тромбоза значительно возрастает. У женщин он больше, чем у мужчин. Спровоцировать развитие сгустка в вене могут такие причины:

  • хирургические вмешательства;
  • перелом ноги, из-за чего она в течение продолжительного времени находилась в вынужденном положении;
  • варикоз;
  • раковые заболевания;
  • недостаток физической активности;
  • тяжёлые затяжные роды;
  • длительное сдавливание ноги;
  • применение ряда гормональных препаратов;
  • употребление менее 3 литров воды в день;
  • патологии сердца;
  • курение;
  • злоупотребление алкоголем;
  • ожирение;
  • длительное переохлаждение ноги.

Если человек находится в группе риска относительно болезни, он должен проявлять особое внимание к своему самочувствию и при первых же признаках патологии обращаться за врачебной помощью.

Симптомы

Не сильная тянущая боль под коленом сзади является первым признаком развития тромбоза, на который сразу же надо обратить внимание. В этот момент лечение, как правило, не представляет сложностей, и восстановить удовлетворительное состояние получается в короткий срок.

Читайте также:  Киста Бейкера: причины, симптоматика, диагностика, лечение

О том, что развивается тромбоз подколенной вены, свидетельствуют такие симптомы нарушения:

  • боль в области голени при попытке сгибания стопы на себя – у части больных неприятные ощущения распространяются и на область подколенной ямки;
  • отёчность больной ноги ниже колена;
  • бледность кожи;
  • чувство распирания под коленом.

У части больных вена просматривается под кожей. Она становится интенсивно синей.

Лечение

Если состояние больного не критическое, то применяется не хирургическое, а медикаментозное лечение. При нём используются препараты, которые способствуют разжижению крови в сосудах и растворению тромбов. Они наносятся в виде мазей на больную область или принимаются перорально. Возможно также сочетание обоих видов препаратов.

В большинстве случаев в период лечения рекомендовано соблюдение постельного режима. Это позволяет снизить нагрузку на больную вену и повысить скорость растворения тромба.

Боли под коленом у ребенка

У детей появившаяся под коленкой боль часто является результатом:

  • травмирования конечностей во время игры;
  • протекания воспалений в суставах: артрита, в т.ч. ювенильного, ревматизма, септического бypcита, остеомиелита, тeндинита;
  • аномального развития скелета (уменьшения нервно-сосудистого пучка, недоразвития менисков);
  • усиленных спортивных тренировок (патология Осгуда-Шляттера): резкая боль под коленом сзади проявляется у мальчиков в возрасте 10-11 лет;
  • психосоматических расстройств, возникающих как ответная реакция на негативное воздействие на психику ребенка и отражающих его восприятие конфликтов родителей.

Неприятные ощущения в подколенной области появляются на фоне развивающегося или запущенного плоскостопия. Спереди они могут быть спровоцированы патологией надколенника (ощущается сильная боль и жжение при выпрямлении ноги).

Интенсивную боль способен причинить также и воспалившийся подколенный лимфоузел.

Варикозное расширение вен

Причиной появления неприятных ощущений под коленом может быть варикоз вен. Заболевание возникает при снижении пропускной способности кровяных сосудов, вследствие чего они начинают расширяться под натиском крови. Симптомами болезни является извитые темно-синие вены на ногах, неравномерная пигментация на пораженной конечности, возникновение судорог.

Лечение заболевания предусматривает, прежде всего, поиск причины заболевания и укрепления стенок сосудов, рекомендуется использование мазей. При обострении процесса больному назначается склеротерапия (инъекции для спадания расширенных вен) либо операция (иссечение вены).

Подробнее про Варикозное расширение вен нижних конечностей — варикоз вы прочитаете в статье, находящейся по ссылке.

К кому обратиться?

Выбор врача, которого нужно посетить в ситуации, если болит нога под коленом сзади при сгибании или в данной области чувствуется тянущая боль, осуществляется, исходя из беспокоящих пациента симптомов, а также зависит от их характера и степени выраженности. Так, боль, возникшую в результате полученной травмы или после проведенной операции, нужно лечить у травматолога-ортопеда. Если пациента беспокоит нарушение чувствительности в ногах, то следует попросить помощи у невролога.

В случае необходимости по итогам проведения диагностических обследований может потребоваться консультация иных специалистов (сосудистого хирурга, ревматолога и др.).

Диагностика

Чтобы достоверно установить, почему болит часть ноги сзади под коленом, пациенту показано прохождение рентгенографического исследования коленных суставов, магнитно-резонансной или компьютерной томографии. Назначают также пункцию из полости сочленения, ангиографию вен.

Данные методы позволяют увидеть внутреннее состояние подвижных соединений, выявить наличие в них деструктивных изменений, оценить степень поражения мягких тканей.

Лечение

Лечат недуг комплексно. Больному назначается лекарственная терапия, ношение бандажей, лечебная физкультура, физиопроцедуры (массаж, УВЧ-терапия, иглоукалывание), рекомендуется придерживаться правильного питания и здорового образа жизни.

Как дополнение к традиционным методам лечения допустимо использовать и средства народной медицины. Но применять их можно лишь с позволения врача и под его строгим контролем. Самолечение чревато развитием негативных последствий, ухудшением состояния больного.

Осложнения и профилактика боли под коленом

Боль в колене способна вызываться самыми различными причинами. Игнорирование симптома приводит к развитию скрытых патологий, ухудшению самочувствия больного.

При тяжелых заболеваниях суставов у пациента часто наблюдается скованность движений, ему становится трудно ходить. Прогрессирование болезни может привести к полной утрате подвижности и к получению инвалидности.

Чтобы этого избежать, начинать лечение нужно в самом начале появления тревожных симптомов.

Профилактика патологии заключается в том, чтобы:

  • равномерно распределять физическую нагрузку на ноги;
  • соблюдать технику безопасности во время спортивных соревнований и тренировок, на работе;
  • избегать получения бытовых травм;
  • следить за стопами: правильно ухаживать, содержать в чистоте, предупреждать плоскостопие;
  • обогащать рацион питания натуральными продуктами, свежими овощами и фруктами, включать в него блюдами из желатина, холодец, соблюдать питьевой режим;
  • не сидеть долго в одном положении – необходимо периодически делать разминку для ног;
  • вести активный образ жизни: заниматься спортом, совершать пешие прогулки на свежем воздухе, отказаться от курения, злоупотребления алкоголем;
  • своевременно проходить медицинские осмотры, обращаться к врачам при первом возникновении болезненности, строго соблюдать их рекомендации.

Чтобы сохранить свое здоровье надолго, необходимо уметь прислушиваться к своему организму. Обязательно следует идти к врачу, если:

  • 1) болезненные ощущения очень сильные, не утихают на протяжении трех дней;
  • 2) боль постоянно усиливается, повышается температура тела;
  • 3) резко ограничиваются двигательные способности;
  • 4) пораженные конечности сильно отекают в области суставов и деформируются;
  • 5) затруднительно подниматься вверх или опускаться вниз по ступенькам.

Подобные симптомы являются признаками того, что в суставах происходят патологические изменения, связанные с их разрушением. Игнорирование сигналов способно привести к необратимым последствиям и ухудшению состояния пациента.

Тенденит, тендовагинит

В данную группу заболеваний входят бурситы, тендиниты, и пр. которые сопровождаются воспалительными процессами в сухожилиях. Для них характерна тянущая боль сзади колена и ограничение двигательной активности.

Следствием длительного воспаления является перенапряжение сухожилия, снижение его прочности и как результат возникает опасность его разрыва.

К появлению заболевания могут приводить не только большие физические нагрузки на сустав, но и ревматоидный артрит и ревматизм.

Сопутствующим заболеванием при воспалительных процессах в сухожилиях считается воспаление синовиальной сумки (тендовагинит), возникающий вследствие проникновения болезнетворных бактерий в синовиальную полость.

Лечение заболеваний в первую очередь включает иммобилизацию сустава и физиотерапия. Терапия может быть как общая, так и местная:

  • использование противобактериальных средств;
  • общеукрепляющие средства;
  • нестероидные противовоспалительные препараты;
  • физиотерапия (ультразвук, микроволновая терапия, УВЧ);
  • мази, пластыри.

Боль под коленом, её причины, лечение и профилактика

Внимание! Самолечение может быть опасным для вашего здоровья.

Коленный сустав является самым крупным во всем человеческом организме. Изо дня в день он подвергается самым различным нагрузкам. И поэтому не удивительно, что рано или поздно он «износится», или если говорить медицинским термином, появятся дегенеративные изменения. Кроме того, колени достаточно часто травмируются. Боль под коленом – это частая причина обращений людей к врачам.

Виды болевых ощущений

Боль под коленом бывает различной.

В основном, она разделяется на:

  • Острую – имеет большую интенсивность. Характеризуется внезапным появлением, к примеру, после удара.
  • Хроническую – развивается постепенно. Сначала только вызывает дискомфортные ощущения, но со временем интенсивность нарастает.

Боль под коленом может различаться и по ощущениям:

  • Резкая – травмы, повреждения мениска, внедрение в ткань разрастаний кости.
  • Ноющая – хроническое заболевание, артроз в начальной стадии, при наличии сосудистых нарушений, воспалительных процессов или реакцию на смену погодных условий.
  • Постоянная – фиброз капсулы, невропатия, спазмирование мускулатуры, реактивный синовит.
  • Пульсирующая – воспалительный процесс в мягкой ткани, тромбофлебит, ревматоидного типа артрит.
  • Стреляющая – артроз в последней стадии, воспаление нервных окончаний.
  • Тянущая – различные патологии.
  • Режущая – защемление нерва, разрыв мениска.

Данные виды боли помогут человеку понять, какой недуг вызвал боль под коленом. Когда начинает болеть под коленом, важным моментом является установка первопричины состояния, что может сделать только доктор.

Почему болит под коленом – причины

Причин, почему появляется боль в колене, достаточно много и они разнообразны. Болевой синдром является неспецифичным явлением, и характеризует многие патологии. Есть большое количество факторов, которые вызывают данное состояние. Эти причины бывают как из-за болезней, так и травм, малоподвижного образа жизни.

Заболевания

Боль в колене является симптомом некоторых заболеваний, как самого сустава, так и тканей возле него. Кроме того, дискомфорт появляется и по причинам, никак не связанным с опорно-двигательной системой. Таким образом, первопричина, почему появилась боль под коленом, вполне явно диагностируется и скрывается патологиями самого сустава.

Есть несколько заболеваний, которые затрагивают сам хрящ:

  • Кистозное образование – такую патологию называют еще киста Бейкера. Является застарелым хроническим воспалением, схожим с синовитом, и часто поражает оба колена. Развивается вследствие отсутствия лечения остеопороза и артроза.
  • Кистозное поражение мениска.
  • Разрыв мениска – опасное состояние, которое требует немедленной врачебной помощи, иначе можно потерять трудоспособность.
  • Артрит сустава – появляется не часто, но имеет тяжелое течение, что объясняется сложным механизмом строения колена. Боль в ноге сзади колена появляется, когда разгибается конечность.
Читайте также:  Воспаление голеностопного сустава: причины появления, лечение

Также стоит выделить и болезни сопутствующих структур: мускулатуры, сухожилия, суставной сумки. Как показывает врачебная практика, данные патологии менее опасны предыдущих, и не вызывают инвалидности при правильном лечении.

Вот они:

  • Новообразования нервов – опухоль или защемление. В таком случае икра будет страдать меньше, а локализуется боль в ноге сзади под коленом.
  • Поражение структуры сосудов – аневризмы, тромбоз вен.
  • Повреждения позвоночника.
  • Аутоиммунные заболевания.
  • Нарушения процессов обмена.

Боль в колене появляется и по причинам, не имеющего ничего общего с опорно-двигательной системой. Сюда можно отнести различные инфекции и патологии мягких тканей.

Травмы

Такие проблемы встречаются достаточно часто. Коленом принимается достаточно серьезная нагрузка, а следовательно, больше подвергается травмам, если сравнивать с другими суставами. Основные травмы, которые вызывают боль в колене, — это растяжение связок и ушибы. Травму можно получить при занятиях спортом или неудачном падении.

Чаще всего пострадавший сразу ощущает острую боль в ноге сзади колена, вследствие чего нарушается подвижность. Если этого нет, то дискомфорт проходит быстро. Однако, если боль под коленом вернулась через несколько часов, то стоит сходить на прием к врачу.

Образ жизни

Люди могут жаловаться, что болит под коленом, и во многих других случаях. Так, нередко данное состояние появляется у подростков. Это объясняется тем, что дети растут достаточно быстро, а развитие сосудов может отставать от развития опорно-двигательной системы. Именно поэтому появляется боль в сосудах.

Другая причина появления боли у здорового человека – это перегрузка колена, что нередко случается со спортсменами. Коленная ткань легко раздражается из-за большого количества нагрузок, что и вызывает дискомфорт. Это является своеобразным звоночком о том, что надо немного беречь себя.

Нередко боль под коленом появляется при малоподвижном образе жизни, особенно у офисных работников, которые часами проводят в сидячем состоянии. Дискомфорт появляется и при ожирении, так как масса тела давит на опорно-двигательную систему.

Риск-факторы

Есть несколько категорий людей, которые предрасположены к появлению дискомфорта в колене.

К ним можно отнести:

  • Профессиональных спортсменов. Болезнь колена – это постоянные спутники. С течением времени суставы сильно изнашиваются из-за перегрузок. Особенно опасно для хоккеистов, теннисистов и футболистов.
  • Люди, недавно вылечившиеся от инфекции или после операции.
  • Лица, занятые тяжелым трудом. Перегрузка колена приводит к его разрушению. У кого-то патология появляется раньше, у других позже. Если достаточно много интенсивных нагрузок, то процесс ускоряется.
  • Пожилые люди.

Что делать, если сильно болит нога под коленом сзади

Для начала исключите или снизьте нагрузки на сустав колена. Недопустимо продолжение спортивных тренировок, длительных прогулок, резких движений. Постарайтесь обеспечить суставу максимальный покой. При травме можно приложить лед, но ногу желательно положить так, чтобы обеспечить высокое расположение колена.

Боль в колене весьма опасно игнорировать, ведь неизвестно что стало причиной. Вполне возможно, что боль появилась из-за заболевания, поддающегося лечению при раннем обнаружении. При появлении первой тревожной симптоматики и боли, то стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Вот алгоритм действий при появлении боли в колене:

  • При травме стоит обратиться к хирургу. Если боль не вызвана перегрузками колена, то лучше обратиться к терапевту, дающего дальнейший план действий. Чаще всего пациент получает направление к ортопеду, неврологу, остеопату и ревматологу.
  • Устанавливается причина боли при помощи всестороннего обследования.
  • Методика терапии будет зависеть от первопричины.
  • При боли в колене важно предупредить повторное ее появление при помощи профилактики.

Стоит рассмотреть все описанные действия более детально.

Диагностика и методы лечения

Проводить диагностику нужно как можно раньше, а следовательно, стоит вовремя обращаться к доктору.

Многих пациентов интересует, если болит под коленом, какие анализы и обследования проводятся:

  • Клинический осмотр у профильного врача. Собирается подробнейший анамнез, проводиться осмотр, устанавливается предварительный диагноз, и назначаются нужные обследования для подтверждения/опровержения выявленной проблемы.
  • Рентгенография. Проводиться для одного и обоих суставов в нескольких проекциях. В случае смежной патологии проводиться рентгенография для пояснично-крестцового отдела и тазобедренных суставов.
  • УЗИ – отличная сравнительная методика при проблемах мягкой ткани, воспалении суставов.
  • МРТ – помогает определить тонкости и особенности болезней, нередко применяется при травмах.
  • Лабораторные исследования – чаще всего ключевые в постановке окончательного диагноза, если боль вызвана аутоиммунными, воспалительными и обменными процессами.

Стоит отметить, что каждый из видов обследований не исключает проведение других. К примеру, используя только МРТ, не всегда можно установить точный диагноз. Только врач сможет сказать, какие именно методы диагностики стоит использовать при учете конкретной ситуации.

Диагностика – это важная составляющая лечения. И чтобы лечение было результативным, стоит использовать только комплексный подход. Методики направлены не только на устранение боли, но и также избавление от воспалений, и на восстановление пораженного сустава.

Сегодня эффективностью пользуются следующие методы лечения:

  • Медикаментозная терапия. Сюда можно отнести таблетки, инъекции, свечи, мази и многое другое. Могут использоваться противовоспалительные, коагулянты, анальгетики, антибиотики. Для улучшения тканей хрящей применяются хондропротекторы и витамины. Если необходимо, то делаются уколы гормонов и гиалуроновой кислоты. Последняя также используется в качестве суставной смазки.
  • Физиотерапия. Методы используются только после избавления от острой формы заболевания. Так, назначается электрофорез, УВЧ, грязелечение, процедура с инфракрасной лампой, лечебные ванны.
  • ЛФК. Врачом индивидуально разрабатывается программа занятий с возможным уровнем нагрузки, учитывая диагноз и стадию болезни.
  • Операции. Используется только в случае неэффективности вышеописанных методик, а также при серьезных патологиях. Хирургическое вмешательство требуется при синовите и гемартрозе. Если в суставах скопилось много жидкости, то делается пункция для ее удаления и введения препаратов. При разрывах связок или мениска сшиваются ткани, а в сложном случае проводится протезирование.
  • Другое. При травмах колена требуется вправление костей, накладывание гипса или ортеза, а если есть обломки костей, то проводиться операция.

Соблюдение врачебных рекомендаций и исключение интенсивных нагрузок, правильная диета помогут сделать мероприятия по избавлению от болей в коленях максимально эффективными.

Профилактика

  • Врачами рекомендованы несколько простейших методов, которые защитят колена от различных травм и заболеваний.
  • Так, достаточно:
  1. Придерживаться правильного сбалансированного питания.

    Важным моментом является разнообразность рациона, при этом снижение потребления углеводов и жиров животного происхождения. Обязательно включите в рацион рыбу, а в перерывах между приемами пищи подкрепляйтесь овощами и фруктами.

  2. Соблюдать водный баланс. В зимний период рекомендуется выпивать около 2-х литров в день, а в жаркое время – до 4-х. С утра сразу после пробуждения выпивайте стакан свежевыжатого сока или минералки, так же как и перед полноценным приемом пищи.

  3. Правильного режима спортивных тренировок, не перегружая колени. Перед каждой тренировкой хорошо разогревайте мышцы.

  4. При появлении инфекционных болезней не стоит «переносить» их на ногах.

  5. Придерживайтесь постельного режима во избежание осложнений.

  6. Если работа связана с долгим сидением за компьютером или стоя, то обязательно необходимо делать перерывы, разминая ноги приседаниями.

  7. Если поднимаете тяжести, то правильно распределяйте нагрузку. Людям из фактора риска стоит использовать поддерживающие ортопедические наколенники.

  8. Следить за весом, так как лишние килограммы усиливают нагрузку на колени.

  9. Обувь должна иметь широкий устойчивый каблук, а подошва обеспечивать отличную амортизацию. Это поможет минимизировать ударную нагрузку на суставы.

  10. Для профилактики плоскостопия используются специальные стельки.

  11. При наличии хронических заболеваний обязательно проходите медосмотры и контролируйте свое состояние.

Вывод: боль под коленом появляется из-за самых разных причин.

Если проблема кроется в незначительных травмах, то ее достаточно просто вылечить: приложите лед и выпейте противовоспалительный препарат.

А вот если дело обстоит куда серьезнее, к примеру, обнаружена киста, то лечение потребует больше времени и иногда хирургического вмешательства.

Поэтому первым делом, когда почувствовали боль в колене и видите припухлость, покраснения, то стоит сразу обратиться к врачу, чтобы он поставил точный диагноз и назначил нужное и правильное лечение.

Смотреть видео

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector