Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника: лекарства, массаж

Болезнь цивилизации – остеохондроз – напрямую связан с прямохождением человека, так как в вертикальном положении тела нагрузка на позвоночный столб и межпозвоночные диски весьма высока. Негативный вклад вносит и современный образ жизни, в котором редко находится место для физкультуры и спорта.

Симптомы остеохондроза испытывает почти каждый человек в той или иной степени, поэтому вопрос о том, как и чем лечить заболевание, не теряет своей актуальности. Около 90% всех болей в спине связаны именно с остеохондрозом, а денежных средств на его лечение тратится почти столько же, сколько уходит на терапию сердечно-сосудистых патологий или гриппа.

Особенности лечения

Лечить остеохондроз можно консервативно или оперативно, в зависимости от тяжести болезни. В первом случае необходим комплексный подход и использование разных методик, основными из которых являются лекарственные препараты и аппаратные процедуры.

Дополнительно назначается лечебная гимнастика, изометрическая кинезиотерапия, тракционное вытяжение позвоночника. Немаловажное значение имеет правильное питание с достаточным количеством минералов и витаминов. Больным с остеохондрозом полезен мануальный и гидромассаж, иглоукалывание, а некоторым показаны консультации психолога или психотерапевта.

Медикаментозное лечение остеохондроза обязательно проводится в период обострения и может продолжаться по достижении ремиссии. Его основными задачами является устранение болей и нормализация функции спинномозговых нервов, замедление дистрофических процессов в позвоночных структурах.

Для лечения используются разные формы медикаментов – инъекции, таблетки, мази, гели, пластыри и компрессы. При поражении шейного отдела применяются средства для купирования болей в шейно-воротниковой области, устранения отеков, мышечных спазмов, скованности.

С помощью лекарств можно улучшить кровоснабжение поврежденных сегментов позвоночника, которое всегда ухудшается при хондрозе, активизировать регенерацию мягких тканей и хрящей межпозвоночных дисков.

Остеохондроз шейного, грудного или поясничного отдела пока не поддается полному излечению. Не существует универсального препарата, который помогал бы восстановить разрушенные диски или позвонки. Поэтому целью терапии является устранение симптоматики и улучшение самочувствия человека, а также профилактика повреждения других структур позвоночника.

Благодаря сочетанию медикаментов, физиолечения и ЛФК удается достичь длительной ремиссии и обеспечить пациенту активную жизнь.

Обезболивание

Выбор анальгетиков осуществляется в соответствии с интенсивностью болевого синдрома. При сильных болях проводятся лечебные блокады с местными анестетиками – Лидокаином, Новокаином – или назначаются внутримышечные уколы.

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника: лекарства, массаж Основное достоинство лечебной блокады – быстрота действия. У 92% пациентов боль проходит уже через 10 минут после процедуры

Для снятия болевых ощущений используются средства из группы нестероидных противовоспалительных (НПВС), гормональные препараты и миорелаксанты. В особо тяжелых случаях необходимы наркотические анальгетики – легкие опиаты.

Боль умеренной степени выраженности устраняется таблетками, которые нужно пить в течение 1-2 недель. Иногда терапевтический курс обезболивания продлевается, но только по указанию лечащего врача.

Незначительная болезненность в шее успешно устраняется посредством местных средств – мазей, гелей, кремов или трансдермальных пластырей. Это могут быть препараты класса НПВС, согревающие, местнораздражающие лекарства, а также мази с охлаждающим и хондропротекторным эффектом.

Улучшение кровообращения

При нарушении кровообращения ухудшается питание позвонков и разделяющих их дисков, из-за чего замедляются восстановительные процессы. Поэтому медикаментозное лечение шейного остеохондроза обязательно включает препараты для его нормализации. Благодаря приему препаратов восполняется дефицит витаминов и минералов – фосфора, кальция, калия, магния и др.

При остеохондрозе шейного отдела 2-3 стадии пораженные диски или позвонки могут сдавливать позвоночную артерию, снабжающую кровью головной мозг. Это вызывает головные боли, головокружения, перепады артериального давления, ухудшение зрения и слуха. Чтобы избавиться от таких неврологических симптомов, необходимо принимать средства для улучшения кровообращения.

Регенерация поврежденных тканей

Суть остеохондроза как заболевания в том, что межпозвоночные диски постепенно теряют влагу и истончаются. Соседние позвонки сближаются и деформируются, на них образуются костные наросты – остеофиты. Затормозить развитие деструктивных изменений можно с помощью выполнения лечебных упражнений и курсового приема медпрепаратов.

Самыми эффективными из таких средств являются хондропротекторы, которые на ранних стадиях способны полностью восстановить хрящевую ткань дисков. Они полезны и в запущенных случаях, поскольку замедляют дальнейшую деструкцию и способствуют снижению количества и доз принимаемых анальгетиков.

Роль витаминных комплексов

Питательных веществ, поступающих в организм с пищей, при остеохондрозе бывает недостаточно. Нехватка витаминов и микроэлементов приводит к преобладанию разрушительных процессов над восстановительными.

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника: лекарства, массаж Мильгамма – один из наиболее часто назначаемых препаратов с витаминами группы В в составе

Поэтому их следует принимать дополнительно в виде аптечных комплексов, где полезные вещества присутствуют в оптимальных дозировках. В качестве средства от хондроза их пьют обычно по 1 таблетке в день в течение нескольких месяцев.

Разновидности лекарств

Лекарства от остеохондроза назначаются в соответствии со стандартом, куда входят анальгетики, хондропротекторы, миорелаксанты, средства для улучшения кровообращения.

При необходимости они дополняются ноотропными препаратами, если наблюдаются симптомы нарушения когнитивных способностей – снижение памяти и концентрации внимания.

Не всем пациентам требуются и миорелаксанты, поскольку мышечные спазмы могут отсутствовать.

Нестероидные противовоспалительные – НПВС

Это самые эффективные лекарства, обладающие тройным действием – они снимают боль, воспаление и жар, а также быстро устраняют отеки. НПВС применяются в виде уколов, таблеток, капсул, ректальных свечей, мазей и пластырей. Лучшие из них представлены препаратами на основе диклофенака, кеторолака, кетопрофена, нимесулида.

В последние годы все большую популярность приобретают селективные НПВС последнего поколения из группы оксикамов и коксибов – Мелоксикам, Пироксикам, Лорноксикам, Целекоксиб, Эторикоксиб. Это лекарства избирательного действия, не подавляющие секрецию желудка, в связи с чем они вызывают гораздо меньше побочных реакций со стороны пищеварительных органов.

При болях в шейном, грудном или поясничном отделе, спровоцированных остеохондрозом, может назначаться Диклофенак, Нимесил, Найз, Дексалгин, Ибупрофен, Амидопирин и др.

Стероиды – гормональные препараты

При корешковом синдроме, возникающем вследствие сдавления спинномозговых нервов пораженными структурами, боль может быть очень сильной. Иногда человек не в состоянии даже повернуть или слегка наклонить голову из-за болезненных прострелов.

В этом случае многие средства не действуют, поэтому врачи прибегают к медикаментозным блокадам гормональными препаратами – глюкокортикостероидами. Они представляют собой синтетические аналоги гормонов, которые синтезируются надпочечниками, и оказывают мощное противовоспалительное, болеутоляющее и противоотечное действие.

Какие препараты необходимы конкретному пациенту, решает врач с учетом имеющихся противопоказаний.

Как избавиться от головокружения при шейном остеохондрозе

Наиболее часто применяются следующие средства:

  • Преднизолон и Метилпреднизолон;
  • Триамцинолон;
  • Дексаметазон;
  • Дипроспан;
  • Флостерон;
  • Кеналог.

Прием гормонов предотвращает взаимодействие лейкоцитов и их миграцию в воспалительный очаг. В ходе терапии высвобождается больше адреналина и восстанавливается чувствительность нервных рецепторов к этому биологически активному веществу.

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника: лекарства, массаж Гормоны назначаются максимально коротким курсом для скорейшего купирования болевого синдрома

Побочный эффект – сужение кровеносных сосудов и уменьшение их проницаемости – приводит к подъему артериального давления. Это свойство следует учесть при назначении стероидов гипертоникам. Однако в критической ситуации, опасной для жизни, оно используется для вывода человека из шока.

Недостатком глюкокортикостероидов является иммунодепрессивное воздействие, то есть подавление иммунитета. Они негативно влияют на работу внутренних органов и представляют опасность для мышц, костей и хрящей. Другими словами, высокая противовоспалительная активность гормонов нивелируется побочными реакциями, поэтому их назначение оправдано лишь в крайних случаях, когда НПВС неэффективны.

Местные анестетики

В эту группу входят Лидокаин и Новокаин, которые чаще всего применяются для лечебных блокад при хондрозе шейного и грудного отдела позвоночника. Анальгезирующее действие анестетиков непродолжительное, они необходимы для продления эффекта стероидных препаратов – Кеналога, Дипроспана и пр.

С Лидокаином и Новокаином делают комбинированные инъекции, позволяющие быстро снять болевой синдром. После проведения лекарственной блокады боль проходит очень быстро и может не беспокоить от нескольких часов до нескольких дней. Сами же анестетики снимают ее не больше чем на 2 часа.

Анестезирующие средства применяются также в ходе физиопроцедур электро- и ультрафонофореза. Лидокаин входит в состав Мидокалма – одного из самых популярных миорелаксантов – и некоторых лекарств с витаминами группы В, выпускаемых в ампулах.

Средства местного действия

Вылечить остеохондроз помогают средства для наружного применения – мази и гели. Очень удобна в использовании такая форма, как трансдермальный пластырь, который приклеивается к коже на сутки.

Читайте также:  Периартрит - что это такое, признаки, лечение и профилактика

Местные средства могут применяться в качестве дополнения в период обострения, но чаще их назначают уже после купирования острой симптоматики. Мази, как и таблетки с уколами, бывают обезболивающими, противовоспалительными и хондропротекторными. Но есть еще одна категория местноразогревающих средств, незаменимых при радикулите или шейных прострелах.

Очень популярны и эффективны мази, гели противовоспалительного действия – Диклофенак, Вольтарен, Найз-гель, Долобене, Нурофен Экспресс, Аэртал, Индометацин. Лекарства с отвлекающим, разогревающим эффектом – это Капсикам, Финалгон, Випросал, Эфкамон, Апизартрон, Наятокс.

Местнораздражающие мази при попадании на кожу стимулируют нервные рецепторы и вызывают приток крови к пораженному месту. Благодаря этому улучшается питание и кровоснабжение, а значит, регенерация проходит быстрее.

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника: лекарства, массаж Тест на чувствительность позволит избежать неприятных «сюрпризов» в виде ожогов и кожных высыпаний

Важно знать, что в составе согревающих препаратов есть аллергенные компоненты, которые у людей с чувствительной кожей способны спровоцировать нежелательную реакцию – сильное жжение, сыпь или даже ожог.

Предотвратить осложнение поможет кожный тест: небольшую полоску мази нужно нанести на локтевой сгиб или внутреннюю сторону запястья. Если покраснения или отека нет в течение часа, можно смело применять средство.

Лекарства, улучшающие кровообращение

На ранних этапах развития остеохондроза можно обойтись и без них, но уже со второй стадии такие средства необходимы для предотвращения гипоксии (кислородного голодания) мозга. Препараты для нормализации кровотока применяются в сочетании с НПВС и миорелаксантами, чтобы устранить причину компрессии сосудов и позвоночной артерии – спазмы мышц и воспалительные отеки.

Врач может назначить следующие таблетки:

  • Эуфиллин. Уменьшает напряженность сосудистой стенки, обладает сосудорасширяющим действием, способствует насыщению крови кислородом;
  • Пентоксифиллин. Снижает вязкость крови, предотвращает образование тромбов, увеличивает гибкость эритроцитов;
  • Никотиновую кислоту. Помогает расширить мелкие капилляры, в том числе в головном мозге, обладает противосвертывающим действием, улучшает микроциркуляцию;
  • Циннаризин. Действует как мощное сосудорасширяющее вещество преимущественно на сосуды мозга, не влияя при этом на величину артериального давления;
  • Пирацетам. Усиливает кровоток благодаря улучшению реологических свойств крови – текучести и упругости;
  • Винпоцетин. Стимулирует обменные процессы в мозге, улучшает мозговое кровообращение.

Витаминные добавки

При остеохондрозе целесообразно принимать витамины группы В, которые помогают нервным окончаниям восстановиться. Защемление корешков сместившимся позвонком, диском или остеофитом не только вызывает острую боль, но и нарушает нервно-мышечную передачу импульсов.

Для восстановления нормальной нервной иннервации и ускорения регенерационных процессов назначаются комплексы, содержащие рибофлавин, пиридоксин, фолиевую кислоту, тиамин, цианокобаламин – то есть все витамины В-группы. К таким препаратам относятся:

  • Комбилипен;
  • Мильгамма;
  • Нейромультивит;
  • Нейробион;
  • Пентовит.

Более широкий спектр витаминов и минералов содержит Центрум, Витрум, Мультитабс, Супрадин, Алфавит, Селмевит, Компливит.

Хондропротекторы

Лечение шейного остеохондроза чаще всего начинается с внутримышечного или внутрисуставного ведения хондропротекторов. Именно в форме уколов они дают максимальный результат. Во флаконах и ампулах выпускаются препараты Хондрогард, Мукосат, Хондроитин, Дона, Алфлутоп и Румалон.

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника: лекарства, массаж Инъекционное введение Хондрогарда улучшает фосфорно-кальциевый обмен и замедляет разрушение хрящей

Курс терапии обычно включает около 20 инъекций, после чего осуществляется переход на таблетки и назначается Артра, Глюкозамин Максимум, Дона, Структум или Терафлекс. Терапия хондропротекторами длительная и продолжается не менее трех месяцев. Кроме того, эти препараты обладают пролонгированным, отсроченным действием, поэтому эффект проявляется только через 2 недели или больше.

СПРАВКА: использование хондропротекторов обеспечивает противовоспалительный и обезболивающий эффект надолго, как минимум на полгода.

Лечение шейного остеохондроза всегда состоит из целого комплекса мероприятий, которые определяются только врачом. Большинство препаратов имеет обширный перечень противопоказаний и побочных действий, что необходимо учитывать перед их назначением.

Практически все лекарства запрещены или применяются только в крайних случаях в детском возрасте, в период беременности и лактации, а также при некоторых системных заболеваниях.

Массаж и самомассаж при шейном остехондрозе

Остеохондроз или дистрофия тканей суставных хрящей – настоящая проблема современного человечества.

И если раньше это заболевание было характерно для возрастных пациентов, то сейчас врачи констатируют, что болезнь значительно «помолодела», и люди 20-30-ти летнего возраста с диагностированным остеохондрозом – далеко не редкость. Остеохондроз нуждается в серьезном комплексном лечении, и массаж – его важная составляющая.

В этой статье мы собрали важные рекомендации по поводу лечебного массажа, его техниках и приемах, которые помогут вам быть во всеоружии перед лицом болезни. Потратьте всего несколько минут на чтение материала и просмотр видео, чтобы принести практическую пользу здоровью позвоночника.

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника: лекарства, массаж

Массаж шеи при остеохондрозе и его место в лечении заболевания

Массаж воротниковой зоны при остеохондрозе шейного отдела – неотъемлемая и важная составляющая терапии. В процессе массажа достигается сразу несколько целей:

  • снижение болевых ощущений;
  • устранение спазмированности мышц шеи;
  • укрепление мышц и позвонков шеи;
  • нормализация кровообращения в пострадавших тканях;
  • устранение кислородного голодания тканей.

Как правило, при отсутствии противопоказаний, специалисты рекомендуют проводить массаж курсами по 10-12 процедур не менее двух раз в год. Проводить процедуры должен опытный массажист, который понимает суть заболевания.

При первой процедуре необходимо предоставить возможность массажисту ознакомиться с рентгеновскими или МРТ снимками шейного отдела.

После приобретения необходимых навыков пациент с остеохондрозом шеи может освоить технику массажа и выполнять процедуру самомассажа.

Особенности массажа при остеохондрозе шеи

Как и у любой медицинской процедуры, у массажа при остеохондрозе шеи есть свои строгие правила и особенности, которые формулируются таким образом:

  • Курс, в котором предполагается меньше 10 процедур, не принесет желаемого эффекта.
  • Массаж можно начинать только после диагностики, чтобы массажист уделил особое внимание именно тем зонам шеи, которые в этом больше всего нуждаются. Но это вовсе не означает, что массировать необходимо только больной участок. Как правило, массаж шеи при остеохондрозе выполняется до уровня седьмого позвонка, расположенного на уровне лопаток.
  • Если после первого сеанса массажа вы не ощутили улучшения состояния, это не повод прерывать курс. Чаще всего облегчение наступает после 3-4 процедуры, а в некоторых случаях и позже.
  • Перерыв межу сеансами массажа должен составлять не менее 2-3 дней.
  • Не стоит прибегать к услугам неквалифицированных мануальщиков, даже если подобные специалисты помогли кому-то из ваших знакомых. Остеохондроз шеи – заболевание серьезное, и его лечение лучше доверить специалисту с медицинским образованием.
  • Массаж шеи должен затрагивать только мышцы, и ни в коем случае воздействие не должно распространяться на позвонки.
  • Если заболевание выражено с какой-то одной стороны шеи, то именно с этойобласти и должен начинаться массаж, плавно переходя на другую, менее болезненную сторону.
  • После проведения сеанса пациент должен немного отдохнуть, а разогретые мышцы остыть. В некоторых случаях, быстро поднявшись после процедуры массажа, можно ощутить головокружение и нарушение равновесия тела.

 Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника: лекарства, массаж

При проведении массажа многие специалисты используют разогревающие средства. В качестве таких средств выступают лечебные мази, настойки лекарственных растений.

Наиболее популярные эффективные из них: мазь «Випросал» (активное действующее вещество змеиный яд), «Капсикам» (активное действующее вещество – камфара, скипидар), настойка жгучего перца.

Помимо лечебного воздействия через поры кожи, средства оказывают местное раздражающее действие, что оказывает дополнительное согревающее воздействие, улучшает процесс кровообращения и насыщение тканей кислородом.

Перед тем, как использовать любое лечебное средство, специалист должен проверить индивидуальную чувствительность пациента к компонентам препарата. Для этого небольшое количество средства наносится на кожу тыльной части руки от локтя до запястья. Если в течении 5-7 минут кожа остается без признаков аллергии, средство можно использовать.

Массаж – эффективная профилактика заболеваний позвоночника. К ним относятся не только остеохондроз, но и патологический лордоз, кифоз, растяжение мышц спины, сколиоз.

Противопоказания для проведения массажа

Как и у любой медицинской манипуляции, у лечебного массажа тоже есть противопоказания. Не стоит проводить массаж при:

  • тяжелой сердечной недостаточности;
  • злокачественные новообразования;
  • заболеваниях кроветворной системы и заболеваниях крови;
  • наличии открытых раневых поверхностей в области шеи;
  • обострении хронических кожных заболеваний.

Пациентам с артериальной гипертензией необходимо предварительно проконсультироваться с врачом-неврологом.

Читайте также:  Почему болит позвоночник? Причины, симптомы, лечение, профилактика

 Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника: лекарства, массаж

В ходе процедуры могут возникать дискомфортные ощущения, и это является вариантом нормы. Массаж при остеохондрозе носит лечебную цель, поэтому о релаксации пациента говорить не приходится. Однако острая, простреливающая боль свидетельствует о том, что что-то идет не так, и процедуру следует прекратить.

Классический или профессиональный массаж шеи при остеохондрозе

Для выполнения классического массажа, качественной проработки мышц и снижения силы трения специалисты используют массажное масло или крем, который сегодня можно приобрести в любой аптеке. Приятный запах средства для массажа к тому же оказывает легкое ароматерапевтическое действие.

По своему принципу массаж – это не что иное, как пассивная зарядка для мышечной системы, поэтому, как и в любой зарядке должны присутствовать разминка для разогрева мышц, комплекс активных упражнений и заключающий расслабляющий и успокаивающий комплекс упражнений. В самом начале процедуры выполняются плавные растирания, затем следуют непосредственно лечебные активные упражнения, а заканчивают массаж поглаживающими движениями рук. Пациент во время процедуры лежит на кушетке.

У каждого специалиста, выполняющего массаж, есть свои приемы и «фишки», но, в общем, план массажа состоит из следующих упражнений:

  • Поглаживание мышц воротниковой зоны. Выполняется ладонями круговыми или поступательными движениями сверху вниз. Задача этого упражнения немного согреть мышцы шеи и подготовить их к активным упражнениям.
  • После поглаживаний на эти же мышцы оказывается более активное воздействие при помощи пальцев. Движения массажиста более интенсивные и ощутимые. Воздействие большим, указательным и средним пальцем позволяет разогреть и снять спазмирование мышц шеи и уменьшению боли при остеохондрозе. Разогревание и растирание мышц нормализует нарушенное кровообращение впораженной болезнью тканях.
  • При следующем упражнении воздействие становится еще более интенсивным, а сила давления увеличивается. Мышцы шеи по направлению сверху вниз поступательно зажимаются ладонями, а затем зажим ослабляется. Могут выполняться зигзагообразные, спиральные и штрихообразные движения. После того, как воздействие достигает мышц седьмого позвонка, начинается поступательное движение вверх с аналогичными упражнениями.
  • В следующем упражнении могут быть задействованы костяшки пальцев или большие пальцы руки, сила воздействия и массируемые мышцы аналогичны предыдущему упражнению.
  • Постепенно сила воздействия на мышцы должна ослабевать, а затем и вовсе сходить на нет. Заключительная фаза – возврат к поглаживаниям в области шеи сверху вниз и обратно. После окончания процедуры область шеи накрывается теплой пеленкой или полотенцем, а пациент еще некоторое время находится в положении лежа на кушетке.

Как правило, одна процедура массажа в рамках лечения остеохондроза длится до получаса, а каждое упражнение повторяется не менее 10-12 раз.

В качестве массажа для лечения и профилактики остеохондроза могут быть предложены альтернативные техники массажа – баночный (основанный вакуумном эффекте), медовый (с использованием небольшого количества натурального меда) и т.д., но самым эффективным признан именно профессиональный лечебный классический массаж.

Самомассаж при остеохондрозе шеи

После ознакомления с техникой проведения массажа специалистом, взяв этот комплекс на вооружение, пациент может проводить самомассаж шеи. Безусловно, интенсивность и эффективность такого самомассажа будет ниже, но явное преимущество метода – возможность самостоятельного выполнения по 2-3 раза в день. В видео ниже показаны упражнения для самомассажа при шейном остеохондрозе:

Уже через несколько дней больные остеохондрозом отмечают улучшение состояния. Особенно актуален самомассаж для пациентов, ведущих сидячий образ жизни: студентов, офисных работников. Изыскать 10-15 минут для здоровья позвоночника не составит проблемы, а польза самомассажа налицо: расслабление напряженных мышц, уменьшение болевых ощущений, улучшение кровообращения и общего состояния здоровья.

Массажеры при остеохондрозе шеи

Все девайсы, предназначенные для массажа шеи при остеохондрозе условно можно разделить на две группы:

  • Ручные. К такому виду массажеров относятся приспособления, оказывающие местное раздражающее действие на мышцы спины. Они выполнены в виде девайсов с различными насадками, способными локально воздействовать на различные мышцы спины.
  • Механические. Как правило, основной принцип действия такихмассажеров – создание вибрации, передаваемой мышцам шеи. У профессиональных массажистов сформировалось скептическое отношение к механическим массажерам, поскольку последние не способны прорабатывать внутренние мышцы шеи, а посему являются малоэффективными при остеохондрозе.

Тренажер Древмасс

Здоровый позвоночник – залог здоровья всего человеческого организма. Человек с ровной осанкой не только великолепно выглядит, по ней можно судить о его физическом состоянии и возрасте. Заболевания позвоночного столба помимо ощутимого дискомфорта грозят довольно серьезными осложнениями, которые нельзя игнорировать.

  • Кроме предложенных мер по лечению и профилактике заболеваний спины, можно использовать тренажер Древмасс, разработанный с учетом всех анатомических и физиологических особенностей человеческого организма специально для помощи позвоночнику.
  •  Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника: лекарства, массаж
  • С пожеланием здоровья,
  • Ваша команда Drevmass

Голова кругом: как бороться с остеохондрозом шейного отдела

Остеохондроз шейного отдела встречается чаще, чем какой-либо другой — он не щадит ни пожилых людей, ни молодежь в возрасте от 20 лет. На его проявления окружающие жалуются каждый день, списывая свои ощущения то на магнитные бури, то на энергетических вампиров, то на более прозаические, но все равно далекие от истины объяснения. 

Локализация болезни в шейном отделе, который включает 7 позвонков, объясняется тем, что межпозвоночные диски на этом участке самые тонкие. Поэтому их усыхание и разрушение гораздо быстрее приводит к защемлению нервов и истиранию позвоночных костей — ведь расстояние между костями и так невелико. Также сказывается слабое развитие шейных мышц, которые современный человек использует минимально.

Увы, но невоспалительный процесс в позвоночнике долгое время остается незамеченным, пока дегенерация межпозвоночных дисков не переходит на вторую стадию и боль не становится постоянным спутником.

Но даже этот тревожный признак люди часто игнорируют, списывая его на усталость, а то и вовсе привыкая, как к повседневному “фону”.

Разберемся же, почему нельзя игнорировать головную боль, была ли права мама, говоря “не верти головой”, и как лечить остеохондроз шейного отдела, чтобы вывести хроническое заболевание в стойкую ремиссию.

Симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника

Дискомфорт от шейного остеохондроза распространяется на голову, шею и конечности плечевого пояса. На начальных этапах особые жалобы не наблюдаются — обычно у больных просто начинает чаще затекать шея, что вовсе не кажется удивительным при офисной работе.

Постепенно зазор между позвонками сокращается, нагрузка на связочный аппарат, мышцы шеи, плеч и спины возрастает, а кровоснабжение головного и спинного мозга ухудшается.

Это влечет целую цепь неспецифических симптомов; сочетание нескольких из них — веская причина для обращения к врачу.

Остеохондроз 1 степени шейного отдела

К признакам остеохондроза шейного отдела на начальной стадии относится:

  • локальное напряжение в мышцах;
  • скованность движений и снижение их амплитуды (при поворотах головы, вращении плеч) после долгого пребывания в одной позе;
  • необходимость постоянно подпирать голову рукой в положении сидя, чтобы избежать усталости и дискомфорта;
  • быстрая утомляемость и частые головные боли;
  • повышенная раздражительность и хроническая усталость;
  • неспособность быстро уснуть из-за попыток устроиться поудобнее, подмять подушку комфортным образом;
  • потемнение в глазах, появление “мушек” после нагрузки на шейный отдел или при утреннем/резком подъеме;
  • похрустывание и другие посторонние звуки при наклонах головы;
  • появление т.н. “прострелов” в зоне от затылка до лопаток;
  • снижение чувствительности в кончиках пальцев, ощущение покалывания в руках;
  • необычное чувство слабости в руках, снижение выносливости и мышечной силы;
  • повышение давления — артериальная гипертония;
  • изменение голоса, хрипотца без видимых причин, появление храпа, чувства тяжести, “отечности” в голове.

Остеохондроз 2 степени шейного отдела

  • хронический болевой синдром — голова, шея или плечо может болеть непрерывно 2-3 дня и дольше;
  • проблемы со сном — сложно уснуть или проснуться, нередки пробуждения среди ночи из-за кошмаров, вызванных кислородным голоданием;
  • высокая метеочувствительность;
  • появление болей и спазмов в мышцах и внутренних органах, в особенности, при необходимости длительное время сохранять одну и ту же позу или сменить ее;
  • неспособность прижать подбородок к груди и запрокинуть голову без болевых ощущений;
  • синдром падающей головы — ясно ощутимая боль при попытке сидеть, не подпирая голову;
  • онемение рук («руки не слушаются»), появление болей в шее при минимальной нагрузке на верхние конечности;
  • шум в ушах и черные точки перед глазами, головокружение и даже обмороки;
  • появление зажимов;
  • нарушения сердечной деятельности;
  • мигрени;
  • постоянное чувство тошноты;
  • разрастание соединительной ткани (“толстокожесть”) в шейно-воротниковой зоне.
Читайте также:  Остеохондропатия: виды, симптомы, причины, лечение, факторы

Игнорировать признаки остеохондроза шейного отдела чревато — рядом с позвоночником здесь расположены нервы и крупные сосуды, которые пережимаются при смещении позвонков. Осложнения болезни включают:

  • парез (ограничение, слабость движений) и даже паралич рук — одно- или двусторонний;
  • межпозвоночную грыжу — частую причину утраты трудоспособности и инвалидности, вплоть до необходимости в инвалидной коляске;
  • синдром позвоночной артерии, который вызывает головокружение и “шум” в голове, 25% приводит к ишемическому инсульту;
  • стремительное ухудшение памяти, когнитивных способностей, зрения и слуха;
  • нарушение координации движений, которое вызывает сложности даже при поездках в транспорте.

Как лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника 

Для борьбы с остеохондрозом шейного отдела позвоночника применяется фармако- и физиотерапия, а также массаж и гидромассаж шейно-воротниковой зоны, лечебная гимнастика, плавание, бальнеологические и грязелечебные процедуры, электрофорез, ультрафонофорез, иглорефлексотерапия, ультразвуковая, ударно-волновая, лазерная, УФО, магнитная и другие виды аппаратной терапии. Симптомы и лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника существенно отличается для стадий ремиссии и обострения. Так, например, массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника во время воспалительного процесса строго противопоказан — для начала применяются мази и кремы местного действия. В острый период важно восстановить кровообращение и питание тканей, снять спазм и улучшить качество жизни пациента. Терапия же, направленная на регенерацию хрящевой ткани и остеофитов проводится исключительно в ремиссии.

Хирургическое вмешательство применяется крайне редко — в основном, для устранения сопутствующих патологий, таких как грыжа, смещение позвонка.

Шейный остеохондроз 1-й степени хорошо поддается лечебному воздействию и даже может перейти в стойкую ремиссию с незначительными острыми эпизодами.

Обычно лечение подразумевает изменение образа жизни, поддержание мышечного и связочного аппарата при помощи лечебной гимнастики.

2-я степень заболевания имеет менее оптимистичный прогноз: в этом случае лечение направлено на снятие ярко выраженной негативной симптоматики, профилактику дальнейшего разрушения позвоночника.

В ряде случаев требуется терапия заболеваний, которые стали своеобразным катализатором для дегенеративных изменений хряща. К ним можно отнести искривления позвоночника, проблемы с эндокринной системой, в т.ч. гормональные сбои, метаболические нарушения, бессонницу, депрессию, алкогольную и никотиновую зависимость, лишний вес, наследственные заболевания. 

Своевременно начатое лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника позволяет улучшить двигательные функции, препятствует макротравматизации позвонков, прилегающих тканей, нервов, крупных сосудов и органических систем. При соблюдении врачебных рекомендаций и ежедневной поддерживающей терапии развитие остеохондроза удается затормозить и сохранить подвижность позвоночника до глубокой старости.

Медикаментозное лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника

В начале заболевания больным показан прием хондропротекторов, регидрация и насыщение питательными веществами хрящевой ткани. Активно используются витаминно-минеральные и антиоксидантные комплексы, в т.ч. натурального происхождения.

Препараты для лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника применяются в основном наружно или перерорально — в виде разогревающих, местнораздражающих, противовоспалительных мазей, таблеток, капсул. При остеохондрозе 2-й стадии в дополнение к перечисленному применяются анальгетики, спазмолитики (миорелаксанты), нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС).

Лечение проводится пожизненно, однако некоторые препараты (обезболивающие, глюкокортикостероиды и прочие) назначают курсами ввиду их небезобидности.

Хондропротекторы

Хондропротекторами в медицине называются препараты, которые содержат гликозаминогликаны и хондроитин сульфаты. В бытовом применении чаще встречаются названия “глюкозамин” и “хондроитин”.

Будучи структурной основой хрящевой ткани, они играют роль “кирпичиков”, которые организм использует для восстановления межпозвоночных дисков.

Прием хондропротекторов носит комплексный характер — они благотворно влияют на все суставные поверхности в организм и тормозят развитие не только шейного, но и других видов остеохондроза, а также артроза и других дегенеративных заболеваний хрящей.

Эти препараты нужно принимать пожизненно и на постоянной основе — поскольку хрящи лишены кровеносных сосудов, их питание происходит диффузным методом. А значит, рост новых клеток идет очень медленно — первые результаты наблюдаются только через 3-6 месяцев приема хондроитинсодержащих средств.

Мази от остеохондроза шейного отдела позвоночника 

Для лечения шейного остеохондроза используются мази с сосудорасширяющим, противовоспалительным и противоотечным эффектом. Для улучшения кровообращения в их состав часто вводят пчелиный или змеиный яд, для укрепления стенок сосудов — прополис и натуральные эфирные масла.

При несильном болевом синдроме могут назначаться местные анальгезирующие кремы или мази с раздражающим эффектом, призванные отвлечь пациента от неприятных ощущений.

Согревающие мази активируют трофические и обменные процессы в тканях, предотвращая их разрушение и сдерживая дистрофический процесс. 

Таблетки при остеохондрозе шейного отдела

В лечении остеохондроза шейного отдела таблетки играют вспомогательную роль. В таблетированной форме обычно назначают анальгетики комплексного действия — например, анальгин, ибупрофен или нимесулид, которые обладают противовоспалительным эффектом. Для снятия острой боли спазматической природы может назначаться но-шпа и аналогичные ей лекарства.

При остеохондрозе шейного отдела особенно важен прием препаратов, которые укрепляют сосуды и улучшают микроциркуляцию крови (например, актовегин). Это позволяет сдерживать негативный эффект, который это заболевание оказывает на головной мозг, приводя к его гипоксии и недостаточному питанию.

Уколы

Уколы при лечении остеохондроза шейного отдела проводятся местно, чтобы убрать локальный воспалительный процесс, нечувствительный к другим способам воздействия. При сильном болевом синдроме также показаны лидокаиновые и новокаиновые блокады.

Они представляют собой введение анестезирующего коктейля (он может содержать свыше десятка компонентов — НПВС, глюкокортикостероиды, противоотечные средства, гиалуроновую кислоту и другие ингредиенты для питания и регидратации хряща).

Спинальные блокады должны ставить только специалисты из-за высокого риска повредить спинной мозг и нервные окончания при уколе, а также возможного наличия противопоказаний. 

Продлить эффект от приема медикаментов помогает диетическое питание с повышенным содержанием белка и умеренным потреблением углеводов. Включение в меню морской рыбы, моллюсков и других блюд, богатых желирующими веществами, кальцием и витамином D3, положительно сказывается на стойкости ремиссии.

Упражнения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Первые занятия лечебной физкультурой (ЛФК) проводятся под присмотром врача. Он же подбирает мини-комплекс ежедневных упражнений. 

Для профилактики и лечения шейного остеохондроза выполняйте простую разминку:

  1. Сидя на стуле, поверните голову влево и вправо, стараясь описать ею полукруг в 180 градусов. Если заболевание еще не дало о себе знать или находится на первой стадии, можно запрокинуть голову назад и медленно вращать ею по и против часовой стрелки.

  2. Поднимите плечи как можно выше и зафиксируйте их в этом положении на несколько секунд, после чего вернитесь в исходную позицию и повторите.

  3. Упритесь ладонью в лоб и, оказывая несильное сопротивление самому себе, постарайтесь не спеша опустить голову. После 10-ти повторений, переложите ладонь на висок и повторите с наклонами в стороны.

  4. Приподняв плечи, постарайтесь описать ими круг, разминая нижнюю часть шеи.

  5. Завершите комплекс упражнений сильным самомассажем, хорошо прощупывая позвонки и мышцы и разогревая кожу. Избегайте при этом болевых ощущений.

Этот список вы можете произвольно дополнять упражнениями для общего тонуса.

Помимо ЛФК при остеохондрозе шейного отдела важно соблюдать ортопедический режим. Он призван разгрузить позвоночник при выполнении бытовых обязанностей и во время сна.

Для больных остеохондрозом уже 1-й степени крайне желательны специальные ортопедические подушки и матрасы, автомобильные и другие подголовники, подушки для путешествий.

Рабочее место также необходимо переоборудовать в соответствии с физиологическими потребностями — например, приобрести кресло с высокой спинкой и подлокотниками, которое повторяет анатомические изгибы спины, отрегулировать высоту стола и сидения, обеспечить комфортное расположение монитора и прочее.

При остеохондрозе шейного отдела сидеть необходимо с прямой спиной, опираясь на спинку мебели. Положение ног так же важно — голени должны находиться прямо перпендикулярно полу, а стопы — полностью стоять на полу.

Полусогнутые (примерно на 75 градусов) руки должны расслабленно, без постоянного напряжения, лежать на столешнице. Недопустимо проводить досуг лежа с ноутбука.

Пользуясь компьютером в постели, используйте специальную подставку. 

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector